自电视剧《小欢喜》开播以来，乔英子和妈妈宋倩频繁被送上热搜：
宋倩乔英子吵架
宋倩控制欲
太多人从宋倩和英子这对母女身上：
“太真实了，真实的我都想举报了。”
“小时候自己是英子，现在突然发现自己成了新的宋倩。”
宋倩：以爱之名的情感操纵
越亲密的人，越是容易陷入情感操纵之中。全球反情感暴力专家丽莎·阿伦森·方特斯在她的书《情感操纵》中这一“爱的捆绑”现象作出了解释：
“亲密关系中的情感操纵（Coercive Control ）是指以情感为武器支配和胁迫他人达到自身目的的行为。”
《小欢喜》中，乔英子来自一个单亲家庭，英子很小的时候，宋倩与前夫婚姻破裂，身为教师的妈妈与女儿相依为命。
为了让英子不被打扰，给她装了隔音量45分贝的隔音墙；
为了监督英子学习，女儿书桌前安装透明玻璃，随时观察学习状态；
给女儿制作的时间规划表，精确到分钟，连从家到学校的时间都要计入；
女儿生日礼物是缓解学习疲劳的护眼仪，看过一次的电影再看就是浪费时间。
......
妈妈宋倩在邻居眼中是坐拥四套学区房养出乖巧学霸的单亲母亲，而在女儿乔英子眼中却是一个“贼专制的狠人”。宋倩对英子说的最多的话是：
“英子，你可是妈的一切呀!”
“你是妈妈身上掉下来的一块肉。”
“妈是和你最亲的人了，还能害你呀!”
这种“无私的爱”背后，并不是宋倩自以为的无条件的付出，而是藏着一腔对收获的殷切期待的功利化的爱，这种功利化的爱的背后是无穷尽的欲望与空虚。乖巧听话学习好的英子，只要有一次没有考到第一名，就会被妈妈斥责：都考第二名了，还有什么可高兴的？
沉浸在“为你好”之中的父母，永远不明白他们是怎样打着爱孩子的名义，操纵孩子的一生。
英子梦想从事天文相关的事业，偷偷改报考南京大学的冬令营。这其实是即将成年的雏鸟，挣脱母亲情感操纵卖出的第一步。而这第一步，如观众预想的那样遭到了宋倩的全面抵制：指责女儿离开北京是对自己的抛弃，强硬的替女儿报名清华冬令营；替女儿咨询北京学校的天文专业，不过是在有限范围内画了个圈将女儿囚禁在圈内。
“许多操纵者都会强调关系中的“好”。例如，更稳定的经济来源、有利于孩子成长的稳定环境、和谐的性关系，以及那个简单又复杂的词—爱。”
——丽莎·阿伦森·方特斯在她的书《情感操纵》
剧中的宋倩乔英子已然让人喘不过气来，但脱离了文艺作品的美化之后，现实中父母与子女之间的操纵更让人窒息。现实中的孩子，更多的是平凡普通，现实中的父母更多的是，从不反思。
情感操纵之下的共生式亲子关系
又一次争吵之后，英子一气之下逃课跑到了爸爸家拼乐高，望女成凤的宋倩看着逃课的女儿，失望、委屈、愤怒、嫉妒，一并迸发，当场掀翻乐高，与英子大吵一架。英子痛哭自己“压力大”，宋倩大喊：
你压力大，妈妈压力不大呀？
你从小到大，就妈妈一个人带你长大的呀。
我容易吗我压力不大？
这段场景播出的晚上，“宋倩 乔英子吵架”被刷上热搜，网友们各站一方，有指责英子不顾妈妈感受，亲近“诈尸式育儿”的父亲的，有哭诉宋倩太强势让人喘不过气的。
无法否认的是，独自养大女儿的宋倩是真的爱女儿，小心翼翼讨妈妈开心的英子，也是真的爱母亲。而彼此深爱的两个人为什么会走到现在这样彼此怒目而视，相互伤害的一步？归根究底源自情感操纵之下的“共生式亲子关系”。
一个生活的比较失败受挫的母亲（父亲），拥有一个可以随意定制未来的孩子。某种程度上，这个孩子让他们看到了人生可改写的希望，于是，他们让自己的理想生活寄居在孩子身上，制定理想中的标准，侵入孩子的生命，强行定制一个“达标”的二次人生。
宋倩对英子说“你是我最重要的人，咱俩的人生理想应该是一样的啊！”的时候，对于每个曾经被爱操纵的孩子来说是最残忍的噩梦。你的人生不是自己的，而是另一个人重新开始的机会，上学，工作，乃至日后结婚生子，都要符合他的理想标准。他们不知道孩子是另一个生命个体，孩子有选择自己生命的权力，他们不是你身体的一部分。
剧中把自己的人生理想强行和英子合二为一的宋倩，并非虚构，现实生活中，情感操纵之下的生式亲子关系比比皆是。四川南充，母亲不愿女儿离开自己去上大学，故意将孩子的身份证户口本藏起来的新闻。年近40的演员朱雨辰，就有这样一位控制欲极强的妈妈，无论儿子辗转在哪个剧组，朱妈妈都要跟着他，亲手给他做饭、洗衣服。儿子的每一段感情妈妈都知道，都有干涉。
边界感越模糊，越容易彼此操纵
如果说“共生式母女关系” 是亲子关系中情感操纵的结果走向，那么，缺少边界感的家庭则是实行情感操纵的第一步。失去边界的爱，总有一天会反噬。
当孩子未按照自己的规划行事时，或者想要脱离自己视线，表现出独立意愿时，他们内心的焦虑感和不安全感就会从身体里挣脱出来，打压孩子的反抗。
饰演宋倩的陶虹老师在接受采访时说：“我是这部剧里唯一的反派。”童文洁一点就着，刘静和风细雨。有别于《小欢喜》中另外两家母亲，宋倩则是介于温柔和暴躁之间来回切换的角色。前一秒还扮演着温柔的妈妈，鼓励英子：“”下一秒看到考后玩乐高的女儿，立马爆发：“都考第二名了，还有什么可高兴的！”
长期生活在一座“活体火山”身边的英子，在面对母亲震怒的时候，大多是缩着肩膀，小心翼翼的低着头。不敢说出自己真正的想法，一边忍者胃中的难受，一边假装开心的大口吃掉妈妈准备营养早餐。这样的一对母子，哪怕是互相表白，也暗自藏着自己的小心思，哪怕彼此深爱，却依旧无法避免伤害。
而促使这对母子深陷情感操纵的最初，源自边界感越模糊的亲子关系。宋倩一开始就没有意识到女儿与自己是独立的两个个体，英子吃的零食要经过她的筛选，英子的卧室她有绝对的改造权......而女儿英子自小与母亲相依为命，习惯用“听妈妈的话”的乖巧懂事去换取妈妈的开心。
一个步步索取，一个忍耐给予，母亲与孩子之间的边界已无法看清，情感操纵已被定型。一旦被操纵者稍微表达出挣扎，操纵者就会产生唯一的生活支柱要离我而去被人夺走的恐怖。对于宋倩来说，夺走她女儿的，可以是父亲乔卫东，是南京大学，也可以是一件乐高，一句：“你太让妈妈失望了”。
看不见的情感操纵：女子本弱为母则刚
据相关数据统计，中国女性平均每天做家务的时间是155分钟，每天工作时间为291分钟，排名世界第一；而中国男性平均每天家务时间仅有48分钟。女性平均每天的无酬劳动时间是男性的2.5倍。细分到陪伴照料孩子生活一项上，女性是男性花费时间的3.1倍。
日本电视剧《坡道上的家》，女主里沙子是一个三口之家的家庭主妇，意外被选中成为补的国民参审员。在一起母亲杀女案的庭审参与中，改变了女主的整个人生。里沙子最初觉得此等惨象耳不忍闻十分抗拒，但在一次接一次听审中，却让里沙子宛如看见自己的人生。
“这个世界对女性最大的恶意可以凝成一句话——女子本弱为母则刚。”
——《坡道上的家》豆瓣最热短评by琳
为母则刚，告诉那些做了母亲的女性：“照顾孩子是你的责任”、“孩子那么天真脆弱你需要用生命去爱他”、“这是你的生命，你的全部”......
而女子本弱又在无时无刻不再提醒我们：“妈妈为你付出了那么多，宝贝一定要听话、懂事”、“丈夫不可靠，只有孩子是我全部的慰藉与依靠”......
对孩子实行情感操纵的大多是母亲，而对母亲实施情感操纵的却是看不到的“女子本弱为母则刚”的理所当然。女子本弱为母则刚，把对女性，对母亲的偏见变成整个社会意义上的理所当然。这种理所当然促使一个又一个宋倩们舍弃自我、强迫性付出，一个又一个的英子们被强加的爱捆绑、操纵。
像是进入了一个循环怪圈，母亲的自我牺牲与情感操纵，一部分受到操纵伤害的子女长大后再去伤害他的孩子；另一部分挣脱操纵的子女也会步上漫长的自我疗愈。而那些被理所当然的女性的权益，依旧的看不到也不需要被看到是事。
每一个人都是一个独立的个体，每个个体都拥有复杂而独特的自我，无论是最亲密的父母子女，还是理所当然的社会常态，都不应该用自己的意愿去操纵别人的一生。
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