习惯陷阱

在《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》中学到了17个道理，一生都受用。

作者椎原崇在日本具有超高人气，他被称为想听也听不到的个人咨询师。在他的书中，兴许我们能找到解决自己困境的办法。

1、要想改变人生，就要懂得舍弃旧的做法与思维方式，接受自己以前不知道的想法和做法。

2、舍弃那些“你觉得可惜，所以在做”的事情，因为对于自己真正重要的东西，你是不会说出可惜二字的。

3、远离别人口中的理所当然，比如结婚是理所当然；比起自己优先考虑孩子是理所当然的。

4、没有必要追求完美，对于你自己来说，只要让你喜欢的人喜欢就可以了。

5、收入以贡献的价值来衡量的，而不是所付出的时间。

6、行动要与目标匹配，否则再多的努力也是白费。

7、把自己放在第一位，因为只有先让自己开心，给予自己足够的爱，才能真正地爱别人。

8、专注做一件事情会比什么都想做更容易做好，更容易成功。

9、不管从事什么工作，都要展现自己的个人特质，很多时候，别人与你合作看重的是你这个怎么样。

10、一个人的力量是有限的，没有必要什么都做。

将自己不会做的事情和不擅长做的事情交给别人去做，自己只做最应该做的事情和最想做的事情。

11、不要试图变成自己以外的任何人，学会悦纳自己。

12、找到能让自己心情大好的事情，比如美甲；吃美食等等。有激情触发器，能让心情低落的我们重新振作。

13、现在认为“自己做不到或者害怕做的事情，说不定在几年之后会变成你最擅长做的事情。所以不妨勇敢尝试做一下自己害怕做的事情。

14、写作会给我们的生活带来不一样的变化，从现在开始输出吧。

15、即使是大人了，也不意味着自己就要适应大多数人所谓的“正确性”，我们还是一样可以做自己喜欢做的事情。释放内心的孩子气，让我们做更有力量的大人吧。

16、不要因为自己没有做到的事情而过分自责，当自己做不到某件事情时，尝试对自己说：“有时候就是会这样的。”

17、找到能“像呼吸一样自然地做到的事”，比如化妆、做饭、穿搭等等。这些有可能成为你最大的收入来源。