注意力是一项有限的资源，当你将所有的精力全部投入到单一目标，便没有办法兼顾其他事物了。养儿育女本是人生中最具回馈性的体验，但你如果不能秉持像对体育运动或是投入艺术时的那份关注之心，情况可能就不是那么回事。
要想体验单纯的养育之乐，带来心流的快乐体验，必须在花心思了解孩子有哪些引以为傲的事，对哪些有兴趣，还得花时间参与孩子的活动。唯有亲子之间的目标互不抵触，并将精力投注在共同的目标上，相处才有乐趣可言。
亲子关系如此，亲密关系也一样。只有在油盐柴米的琐碎中萃取家庭互动的精华，掌握家庭互动的要义，才能在各种关系中获得滋养，得到心流的体验，享受生命的乐趣。而家庭互动中的新流体验，将使我们既心怀星辰大海，又不负油盐柴米。
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本文标题：家庭互动：享受心流的快乐
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