我和爱人没结婚以前谈恋爱那会儿，我可是个帅小伙，身高1.78米，体重150斤，说实话五官也很周正，那时每次我到爱人家，她的邻居都对她妈妈说，你女婿好帅气哦，说的她妈妈心花怒放的。结婚以后，不知不觉之间，我的体重把不住的蹭蹭蹭的往上长，刚开始，我觉得还没有什么，结婚后稍微胖一点也没啥，可是现在，我已经涨到230斤了，虽然说男人壮点是应该的，可是这已经超胖了，现在我觉得自己非常笨拙，弯腰太费劲，家里下水道堵了，我都没有办法弯腰去疏通，为这，老婆大人可不愿意了，连这些活你都不能做，你得累死我啊，为这些芝麻事，我们经常吵架，我也发觉自己越来越不爱动了，就愿意坐着躺着，并且高血脂高血压都找上我了，胆固醇也高，血压已经到了高压200了，这严重的后果我都不敢想了，为了给老婆孩子一个幸福的家，减肥已经刻不容缓了，我痛下决心，必须立刻减肥。
今年6月份，经朋友介绍，通过网络参加瘦朵朵瘦身活动，在专业教练和会员相互鼓励下，通过调整饮食借结构和少量的运动，身体状况逐渐好转，各项指标良好，慢慢的体重每周保持字3斤左右下降，感觉减肥有希望，通过朋友们相互监督，相信会养成好的生活和饮食习惯。
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身高一米六，体重一百二十斤……
你好，我是Wilson。一个正在以书写的方式磨砺自己的人，这是我在网络上的第105篇复盘随笔。 我是一个从小胖到大...
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一直想着减肥，可却从来都没有什么行动。今天称体重的时候，电子显示屏上的数字让我开始感到一种莫名的恐慌。104……比...
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一场雨正刻不容缓 赶在我前头到达家乡 对于草木禾苗 对于年迈的母亲 疯狂地造爱没什么可耻 否则拿什么迎接明天 回家...
本文标题：减肥可不容缓，但方法在哪里？
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