夏天天气湿热，皮肤暴露在外的部分增多，此时正是各种皮肤疾病的高发期。“因为夏季皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂分泌旺盛，加之皮肤排出的大量汗液和其他废物，皮肤表面环境发生改变。皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，细菌易于侵入，加之阳光强烈，夏季是各类皮肤疾病的高发期。”江西省中医院皮肤科刘小城副主任医师介绍说，“进入夏季，明显可以感觉到患者增多，而较为常见的皮肤问题就是荨麻疹”。
其表现为腰部、腹部、臀部、大腿等处皮肤长出花生米大小高出皮肤的红疙瘩，少则三五个，多则数十个，甚至成群成堆，质地坚实，有时疙瘩中心有水疱，疱壁较厚，尤其是手足等摩擦部位，奇痒难忍。容易遗留色素沉着，数月才能消褪。
案例一：一个多月前，家住江西九江的徐先生晚上睡觉开始用凉席，这个席子徐先生已经用了四五年了，每年靠它来度过炎炎夏日。可是这次睡草席没多久，身上却开始发痒，后背、手臂和两侧大腿处长出一片片小疙瘩。徐先生去药店买了一些外用药膏来涂，谁知这个地方的疙瘩好了，另外一处又长出来。没办法，徐先生只好去医院看病，医生一看他身上的疙瘩，就诊断为丘疹性荨麻疹，起因是被草席上的螨虫所咬。
案例二：晓晨是一名初中生，从小就患有过敏性荨麻疹，很多食物都不能吃，尤其到了夏季的晚上睡觉的时候身上都会起一个一个的疙瘩，痒得睡不着觉，身上很多地方都挠破了皮。以前发作的时候，晓晨的妈妈王女士总是给他吃点抗过敏药，症状还能控制得住，可是时间长了，药的效果没有以前好了，而且老师还反映晓晨上课的时候经常打瞌睡，这下王女士不敢再给孩子吃药了。
那么炎炎夏日，我们日常预防荨麻疹要怎么做呢，需要注意哪些事项？到了荨麻疹该如何治疗呢？
荨麻疹的饮食应注意哪些
1、忌食可能导致过敏的食物
荨麻疹患者在没有发现病因的情况下，要尽量避免食用鱼虾及剌激性食物。因为此类食物容易可诱发荨麻疹。
所以患者应忌食辛辣鱼腥发物，以免引起过敏，造成并发。
荨麻疹是一种过敏性疾病。鸡蛋中又含有大量的动物蛋白，也是容易导致过敏发生的过敏原之一，可能会引起过敏的发生。治疗荨麻疹，患者不能吃蘑菇、香菇等，过食这类食物这些食物易生热，也容易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、忌食油炸肥腻食物
荨麻疹患者应避免食用一些如油炸、煎烤、奶油蛋糕、动物内脏、熏腌肉制品等，因为此类食物易生火聚热，而造成荨麻疹的并发。这是荨麻疹的饮食疗法中应引起注意的一点。
注意药物因素引起的过敏
在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起荨麻疹的发生，当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。
注意卫生，避免不良刺激
保持居住环境的清洁也是预防荨麻疹需要注意的事项之一。家中要少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎都可能造成人体过敏，是吸入性过敏的重要因素。
同时，日常家中环境应该勤打扫，少用地毯。因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，假如随灰尘吸入体内，常会造成过敏而又往往不知不觉。
保持健康心态
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种健康平和的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。
夏季是荨麻疹最容易发作的季节，因此对其进行预防工作是非常有必要的。若得了荨麻疹却不予以重视，任取发展下去的话，就会错过治疗荨麻疹的最佳时期。因此，专家提醒大家，治疗荨麻疹，一定要及早就医，以免耽误病情。
避免去人流多的地方
夏季游泳馆人流多，水质不稳定，容易给皮肤造成过敏。
尽量避免高峰期去地铁等人流量大的地方。因为挤在地铁车厢内的人非常多，车厢内空气质量下降，加之现在很多人都有使用化妆品的习惯，大量的化妆品粉末或其挥发物进入车厢内的空气中，使得车厢人内空气变得污浊。当身体对这些物质过敏时，就可能因过敏反应导致荨麻疹发病。
荨麻疹的ige抗体免疫疗法
人体之所以会过敏，是因为机体内有两类过敏参与细胞：肥大细胞和嗜碱性粒细胞，它们主要分布在皮肤和粘膜部位，这两类细胞中含有组胺等过敏介质。而过敏体质的人这两类细胞的细胞膜相对薄，当大量自由基在过敏体质者体内蓄积时，就会氧化破坏这两类细胞的细胞膜，释放出过敏介质，作用于皮肤粘膜部位，一旦遇到过敏原就会出现各种过敏症状。
研究显示，目前西药如抗组织胺等药物对于过敏症状的急性处理较佳，但由于其无法抑制Th2，只要停药，症状又会出现。要想平衡免疫细胞达到抑制Th2，就可以通过选用欣敏康抗过敏益生菌来调整。荨麻疹、湿疹患者补充抗过敏益生菌，不仅可以帮助调整过敏体质，使得体内的IgE浓度降低，即便在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法和IgE结合，就不会发生过敏反应。欣敏康益生菌属功能性益生菌，在肠道形成菌种优势，可以持续发挥抗过敏的功效，有效增强人体的抗过敏能力。
据了解，益生菌从发现至今，微生态研究专家和医学专家一致认为只要补充得当，可以促进人体的健康。而欣敏康所选用的唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等专利菌株科学配比，耐酸性更强，胆盐耐受性也优于双歧杆菌，以及更好的耐高温能力，能够在常温下保持长久活性，可以确保服用后直达肠道，发挥最大抗过敏作用。尤其是对儿童没有任何副作用，适合过敏儿童及成人长期服用。
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