在壹心理的高阶训练营开启了咨询师成长小组体验，已经有了四次的ZOOM视频会议，我们小组成员12人，导师1人。每次90分钟。
第一周，自我介绍以及反馈对团体小组的期待，还有自己印象深的人，大家轮流发言，信息量很大，但相互之间认识还比较泛、联结比较浅。
第二周，那周的忙乱让我差点忘了周四的例会，等我进去时，场上张力很强，大家还没有进入安排的职业价值观话题，但纷纷表达主题不清晰、目标不强、自己对团体模式的不习惯、不被回应等等看法和情绪。老师接了几位伙伴的情绪，还是淡定地把场域引导向一个真实、敞开的氛围，一轮下来，大家纷纷谈到了自己的一些职场经历和自我价值带来的感受，带出了不少触动人心的故事。
第三周，从反馈对上周互动的感受，包括谈到对结构与非结构团体小组的比较，引向了职业动机、在关系中了解自己和他人话题，有了更多真实的互动和回应。比如，我很直接地回应一位仍批评老师的带领目标感不强的同学：“想像一下，如果这个小组是你带领，我可能不会喜欢这种控制欲很强的风格”。
第四周，开始的时候，我还在深圳回广州的动车上，只能插上耳机，静音、黑屏听着，大家正在谈对小组每个人的印象以及自己在小组中如何定位，都谈得很敞开，回应和互动也更多了，我也急切地盼着早点进屋加入发表。进家门之前淋了一小段雨，当从电梯出来，进到屋里，再联上网，我的ZOOM视频被自动打开，我的落汤鸡形象一览无余。
正是这个真实的呈现，让大家感觉跟我联结上了，纷纷关心是不是要去洗洗、换换，我说只有20分钟，我不想错过，也趁着热络的气氛谈了我对刚才一路听到的几点的回应。对场上真诚真实表达的感动、谈了对刚才大家说COCO（化名，群里的大三小妹妹，心理专业学生，非常安静，话不多）敏锐的认同，也谈了我对感知力的自我觉察。
这场下来，小组彼此感觉认识、联结深入了很多，安静、慢热的COCO还补充分享了书面的《对大家的印象》，这是她提到的我：
“丹姐：觉得丹姐很稳重、有主持大局的能力，常常给我一种发言人的感觉。丹姐也很爱笑，但很有自己的主见，思维也很活跃。有些期待丹姐更多的自我暴露。”
小姑娘把我的松动和变化部分都看到了！我的回应：“COCO真有心！关于我的那段，‘发言人’是我很长时间里在现实生活中被压制的部分，觉察中我的喉咙常有被堵住的感觉，也就这一年来，好一些，的确有很多要表达......”其实，还有“爱笑”，大概应该是儿子一岁时我在家那一年，还有最近一年吧......
伙伴们是镜子，让我更清楚地看见、认识自己。
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