我们面临了一个矛盾：一方面，生命中最重要的事物是摆脱以自我为中心的自恋，但另一方面同样重要的是我们也必须认识到自己的价值，珍惜自己的价值，学会自爱。
解决这一矛盾的基本前提是诚实和谦虚。诚实和谦虚意味着有自知之明，善于自我反省的人才会表现的诚实和谦虚。
谦虚是人类最高贵的品质之一，但是谦虚不是自卑，故意贬低自己，而是客观的看待真实的自己，认清自己的优点和缺点，谦虚的核心是诚实，有自知之明，离开了诚实谦虚就会变得自卑。或者以另一种形式转化为之大。
自恋是成长中最大的障碍，而自爱则对成长具有巨大的积极作用。重视自己，珍惜自己是我们心灵成长的关键。
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本文标题：读书笔记《少有人走的路4》自恋与自爱
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