人生关键词：连接、意义、助人
年度关键词：连接、行动、分享
年度主题：优势教练
#今日复盘
1、 输入
1）朗诵：2分钟
2）阅读：《一年顶十年》，剽悍一只猫的书基本都是浅显易懂的大白话，这些知识点如果不行动，其实没有太大指导性。如果用一个词来提炼本书精髓，就是：极致践行！把一件事情做到极致践行，很容易接近成功。
比较有触动的几个点：远离过渡消耗和只懂索取你的人；适当的拒绝刚开始不舒服，后期大家都舒服；
马上行动的点：
①想做成一件事，就把它写出来贴到随处可见的地方，时刻提醒自己；
②找到你所在专业领域的书籍，反复啃，读书后写“践行清单”
③锻炼即兴演讲，录音或者录视频，反复看，反复听
④和用户在一起，重视用户调研，做课程内测
⑤产品设置：引流——入门——中端——高端分布
⑥社群的反悔退出机制~
2、输出 （事业发展）
①1篇复盘（850字）（15分钟）
②收到教练的邀请，今晚到【个人战略】课做了一次微课分享~
3、连接（人际社群）
弱连接：今天和一位朋友深入聊了昨天分享的感受，得到了很多珍贵的反馈意见
4、休闲 （家庭健康）
跳绳200下
桃子直播上课（3H）
5、感悟&感恩&反思
1）感悟：
不要自嗨，不要自嗨，不要自嗨，提醒自己不要沉浸在自己的世界里，多和意向用户去调研，去交流，拿到最真实的用户需求和反馈
2）感恩：
感恩今天向我表白的姐妹，坚持做好自己，谁知道这束微光会给谁带去希望呢~
3）反思：
列了2个小时写作提纲，写了删，删了写，还是不满意，没有注意平时的随意搜集动作，今天看到辉哥的一篇文章，觉得可以迁移过来，建议一个素材和灵感搜集库
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