抑郁症的自愈

        抑郁症是可以自愈的，别人的观点，思想，干预，治疗只是辅助，接不接受关键看自己。想要自愈，就要想通一个问题。

        所谓的抑郁就是一种压抑自己十分郁闷的情绪，是大脑产生的思想情绪而已。大脑是人体的一个器官，这个器官的作用是产生思想情绪给人体发布指令，让人更好的存活下去。我们是自己大脑的主人，大脑作为身上的器官是为了让我们活的更好，而不是让自己痛苦到活不下去，看清楚这一点就懂得了应该控制自己的情绪而不是做情绪的奴隶。既然没必要被这些个负面思想情绪奴役，那不就解放了吗？还有什么能挡着我们幸福快乐的生活？还有什么能捆住我们的手脚原地蹉跎？抑郁症不就自愈了吗？大脑不就听我们使唤了吗？从此以后，大脑产生什么思想情绪我们说自己的算，哪怕不由自主控制不了的产生了很多负面思想情绪，我们也可以置之不理，专门挑好的情绪和正面的思想，我们有挑选的权利，因为我们是大脑的主人，别人的事管不了，自己开不开心这点小事还是可以自己做主的。