要摘：对一个难题进行“深度思考”似乎是一种自然而然的活动，但实际上却不是。在没有分心的心智状态下，你遇到一个难题，并且也有时间思考，接下来该怎么做却并不会自动显现。按照我的经验，深度思考是需要有一定架构的。我建议首先仔细考察解决这个问题的相关变量，然后在工作中留心这些因素。例如，如果你正在思考一本书中某个章节的提纲，那么相关的变量就可能是在这章节中所要表达的意见。如果你是在试图解决一个数学证明，相关的变量就可能真的是数学中的变量、假设或前提。一旦确定了相关变量，就用它们来确定你下一步需要解决的具体问题。在写书的那个例子中，下一步的问题可能是“我如何有效的开篇”；在证明中，下一步的问题可能是“如果这个性质不成立，那么哪里会出错”。通过考虑这些相关变量，明确下一步的问题，这样就为自己的注意力指明了方向。
感想：不断地把自己的注意力集中到一个定义明确的问题上，来增强你抵抗分心的心智。提高自己的深度层次。考察和记忆变量，确定和处理下一步问题，然后巩固你的收获，这样的一个循环就像是一个提高专注能力的高强度健身流程。
亲子互动：早上送致远上学，到学校门口了，下雨天，自己开着车不方便打开雨伞，我问致远可以打开吗？致远说可以的，没过一会，说打不开，我说你可以尝试打开一下看看，下车后致远尝试了一下，成功的打开了雨伞。有时候父母给孩子做太多事了，所以一直存在着依赖，慢慢的放手让孩子去做力所能及的事情。
感恩：感恩陈琦送的书。
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