每个人都有自己的不良嗜好，就比如大多数的人都抽烟，据不完全统计，全球每天约有近10亿人吸烟，而我们中国抽烟的人占多少 呢？中国(男女性)烟民有多少大家都知道吗？世界烟民排名中国男性烟民数量世界第一，虽然我是一个普通烟民，但是不妨碍我始终有一颗爱国的中国心!多买一包烟为国家的国防力量添砖加瓦！
今天就说说这个烟，本身我也是个烟民，顺便也谈谈我的那些个不成功的戒烟经历！
抽烟的和不抽烟的都知道抽烟有害健康，但是同样有很多抽烟的百岁老人。而不抽烟的并不见得健康。这应该也是烟民们最常说的一些个说辞吧。具体抽烟对人有没有害处呢？这些个并非短期内能够从身体上体现出来，但是长期抽烟，肯定会对身体没啥好处的。还有就是个量，有些个人一包烟能抽一个多月，有些人能抽一星期，两三天，一天一包，更有甚者一天能抽两三包。而我是那种一天抽一包的，曾经我的父亲一天能抽两包半，那时候不理解，不明白他的压力。现在逐渐大了，也慢慢的能够体会到父亲的压力！现在父亲年龄大了，烟是比之前抽的少了，但是每天还坚持抽烟，基本上一天一包烟的量。有时候我会跟我爸说，咱俩一块戒烟吧，结果率先投降的却是我。哈哈，可能还是年龄小，自控力差吧。
虽然都说抽烟不好。但是凡事并不能够完全去否定一个嗜好的好坏。
就比如一些个应酬之类的，或者两个有隔阂的人，还有陌生人之间，都可以通过递烟来促进人与人的关系。这些普遍适用于烟民之间。就是对方不抽烟，也一样会感觉到你这个人很有礼貌。这暂且就是抽烟的好处吧
总体来说，抽烟对身体并没好处，但又不想戒的可以控制着自己的的量，对于那这个要戒烟的就要对自己狠点儿了，不要想着慢慢戒或者买什么电子烟来替代香烟这种的想法。我个人觉得，戒烟还是要狠点儿，不要拖拖拉拉的，同时还要有点儿控制力。这样戒烟的成功率还是高点的。
其实说的大家都明白，还希望能够为自己和身边的人着想，尽早戒烟，有益健康
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