【每日分享】什么是人格？人格通常称为性格，是心理——情绪的自动化反应模式，是由一系列意识和信念形成的心理（心），而产生的头脑的逻辑和演绎，以及引发的身体生理反应和行为模式。人格可以改变吗？当然可以。
有很多理论和学派提出通过改变思维方式，或通过采取“正向思维”来改变行为模式。然而，这只是人格模式的修补，或是对人格模式换一件新外套而已，对于人格的改变不起根本作用。
只有带着觉知去体会人格模式反应过程本身，深入看见和体悟到人格模式发生的过程，把人格模式带入转化性的进程，才能够而且也确实将改变人格模式，此时，你将遇见真实的自己。
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书名:《新100个基本》 作者:（日本）松浦弥太郎 分享生活基本058——表示诚意。
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END 大家好，我是冉依雪，爱文字，爱摄影的95女子。我在这儿等着你
书名:《新100个基本》 作者:（日本）松浦弥太郎 分享058——清楚地表达你的称赞和认同。
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本文标题：【每日分享】058
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