分享一本书之四十（节奏）

分享一本书之四十（节奏）

每个人都有自己的旋律和节奏，不管是工作和舞蹈都有属于自己的灵魂曲调。

在职业网球公开赛中，我们会发现：谁的节奏先慌乱，被破坏掉便一路败落。篮球场上一个团队的节奏被打乱教练一般会和成员说上几句，目的是帮他们找回节奏。

赛车手并非是因为他自己跑得快才能把车开得更快，而是他的心理素质、呼吸节奏以及视觉、动觉等系统的协调运作而综合达成。

我们生活在浮躁当中，早已背离了自己原本的节奏，唯有静心能让我观察到自己和孩子的本来节奏。

静心是为了让不安定的灵魂沉静下来，有人采取打坐的方式：首先是让身体安静下来，接着让以太体沉静下来，最后才是让星芒体安定下来。这是从外到内的方式；

有些人采取动态静心的方式：让身体随着内在的节奏摆动，星芒体影响以太体，以太体影响肉体；我们需要察觉自己的节奏，也应该尊重别人的作业方式。

如果我们碰到的事情让我们五行烦躁，这有可能是在提醒我们要寻回自己的节奏。