保护好自己的注意力
《变形金刚5》上映了，你注意到了吗？
我们毫无疑问的生活在一个充满信息的时代，互联网连接了世界，完全重整了人们之间在时间空间上的关系，特别是在智能手机如此普及的情况下，我们随便打开一个标题链接就进入了另一个世界，这时候我们有效的注意力就被带跑了。
总体来说时间是无法控制的，它一分一秒的过去也就过去了，未来的一分一秒它仍然是会接踵而至，你所谓的管理时间其实是无效的，因为时间不可控，而你管理自己才是真正有效的，人的一切行为都在自己的控制当中的，而管理自己唯一重要的就是管理自己的注意力，有单位时间里我们专注做一件事而不为外界所干扰的能力。在一份时间里会发生若干多的事情，但是只有属于你专注的一部分时间才是属于你的。你回想一下你自己曾经做的时间流水记录，有多少是无用的，有多少是有效率的？
有一个很简单的数学公式，效率=工作量/时间，在同一份时间（不变），效率越高（注意力越集中），工作量也就越大了。又因为时间属于不可控的部分，那么注意力就显得相当重要了。但是注意力也会一不小心就像时间那样溜走而不被你控制的。
消耗注意力有三个大坑，一是凑热闹二是随大流三是操碎别人的心（李笑来语）。请仔细观察周边的人或反省一下自己，以上的三个坑有无有哪个是关乎自己的？以前为捉弄人曾经玩过这样的一个游戏，自己和三个朋友站在门口然后一起抬起头看着天空，这时我们就会去观察周边的路人，这时有大多数人都会停一下望一下上空，去看一下我们到底在看什么。你看，一个简单的事情都能勾引到一些人的注意力。
现在新闻的标题大多起得非常夺目，而且打开最多的基本上都在花边八卦的新闻上。请注意，这些新闻就是在收割你的注意力。《iPhone8真机终于确定！？》、《**明星又出轨！！》《这个季节不能吃的东西有…！》惊人的标题总能在吸引着你的点击，而且你会毫不犹豫的点击进去，因为这些新闻基本毫无营养而且毫不引起你的思考，根本无需动脑筋，你就会愉快点击进去，读完以后你就会获得一个信息，有了谈资，但是，你获得知识了没？被别人收割了那么多注意力自己却毫无收获，这样是不是亏大了？
请保护好自己的注意力，甚至要去收割别人的注意力。判断好哪些事情值得我们花费注意力才是关键，而判断的标准只有一个：对自己的成长有无帮助。讲注意力投入到有利于自己成长的事情当中，即使你花费的时间少点，但是效率高了，还是会有惊人的效果。另外保护注意力的方法之一就是记录好自己注意力花费在什么地方，看到标题党的时候想下对自己有无帮助，追热点凑花边新闻热闹的时候想想上次的花边新闻是什么，所有的无效信息虽然不会影响你的思考但是却分散了你的注意力，仔细想想，这是多大的损失。
现在的信息时代，说是竞争的是如何收割别人的注意力一点不为过。注意力那么宝贵，要做收割注意力的人，而不是毫不知情的被别人收割了注意力。
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