“不要让情绪控制自己”
情绪是把双刃剑
你现在的心情如何！是欢乐、烦恼、生气、担心、害怕、难过、失望或者是平静无常呢？
还是你根本不懂自己的心情！一早起来，也许你看到阳光普照而心情愉快，也可能因为细雨绵绵而心情低落。
你也许因为逃课没被点到名而高兴，然而考试快到又让你担心；谈恋爱的你，心花怒放，失恋的你却又垂头丧气……
我们拥有许多不同的情绪，而它们似乎也为我们的生活增添了许多色彩。
然而，有情绪好不好呢？一个成功的人应不应该流露情绪？怕不怕被人说你太情绪化？所以宁愿不要有情绪……
其实真正的问题并不存在情绪本身，而在情绪的表达方式。
如果能以适当的方式在适当的情境表达适度的情绪，就是健康的情绪管理之道。
不习惯写东西，但是当我情绪失落的时候会尝试着通过写作来激发自己的正力量。刚刚毕业，对自己的现状很不满意，决定在工作...
情绪是把双刃剑 你现在的心情如何！是欢乐、烦恼、生气、担心、害怕、难过、失望或者是平静无常呢？ 还是你根本不懂自己...
听了这节课，我的理解是控制自己的情绪，不要让情绪走向消极。 要资源过程中，在感觉自己能量不足，状态往下掉的时候，不...
要不停的告诉自己，要有水一样的性情，有自己的方向，但同时能接纳不同的源流。每次在抱怨为什么会有这样一个不负责的导师...
任何时候，都不要让愤怒控制自己的情绪。保持平稳心态。任何时候。。
2018.11.15日今天没有忍住又喷了领导，现在坏情绪是越来越控制不住了，请控制自己，不要让坏情绪控制了自己
三、行动 我们要改变自己的思想，控制好自己的情绪，当我们面对孩子不能控制自己情绪时，不要待在孩子身边，不要让我...
明天又要去格尔木办事，拉货，接人！ 控制自己的情绪，要锻炼到喜怒不形于色！不是说要给人以假象，而是不要让人轻易摸清...
今天我要开始学会控制自己的情绪，不要让周围的人或者是不开心不顺利的事情左右自己的情绪，平衡好自己的情绪去思考和解决...
情绪背后必有需求！ 有这样一种说法，应该不陌生，说能够控制自己情绪的人，才能更好的控制自己的人生。 但是，能够在突...
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