49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第12天

一.回放我在事件当中的是什么情绪？

情绪：喜悦 开心

事件：早上公司财务拿来本上月报表，体验到，我最近一直没有时间关注公司，她们工作依然认真。

二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？

信任与责任！来源于靠谱和安全

三，我本来想要的是什么？

有可能不满意

四，接下来，我能为我想要的做些什么？

鼓励、表扬