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49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第12天

49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第12天

作者: 乐7 | 来源:发表于2018-05-08 23:01 被阅读0次

一.回放我在事件当中的是什么情绪?

情绪:喜悦 开心

事件:早上公司财务拿来本上月报表,体验到,我最近一直没有时间关注公司,她们工作依然认真。

二.为什么会有这样的情绪,从哪里产生的?

信任与责任!来源于靠谱和安全

三,我本来想要的是什么?

有可能不满意

四,接下来,我能为我想要的做些什么?

鼓励、表扬

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