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晨跑几天了

晨跑几天了

作者: 亦心档案馆 | 来源:发表于2022-07-29 22:22 被阅读0次

不知不觉晨跑好几天了,没想到越跑现在感觉越没动力。第一天跑的时候状态是最好的,虽然做好了拉伸,但是第二天身体还是有些疲乏。而且接下来的日子里每天跑步都没第一天给力,感觉状态达不到开始那样的亢奋了。

不过,我还是会继续坚持的,毕竟这有利于身体健康,而且谁会不想拥有一个健康的身体呢?

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