自律能出奇迹，但没有目标的努力，仅是自我感动，没有丝毫意义。
有目标，才有具体的行动步骤，能为自己的前进道路划分阶段，明确什么阶段应该前进突围，什么阶段应暂缓积蓄力量。遇到困难可以用目标激励自己，感觉困惑了可以用目标校对前进方向是否正确。
最关键的是有可以停下来的时间。一个个小目标实现的成就感，不断引着我们前进。否则你的经历就像是一个人走在一望无际的沙漠上，死在距离绿洲一公里的地方是常有的事儿。
但大部分人的目标是我要学好英语，我要减肥，我要变漂亮……你有没有想过，当你辛苦工作了一天，回到家想到这些目标，心中会产生我要变好的激情，还是好想去死的心情?
要知道，你完不成自己定下的任务，变不成那个更好的自己，并不是你不够好，而是方法不对。
把自律变成人生利器需要经历5个层次。
层次一 对现实不满，下定决心开始改变，你采取一般意义上的行动。但获取的效果并不显著。
例如，你感觉精力不足，工作效率低下，每天都十分疲惫。为改善这种状况，你尝试规律睡眠，运动，改善饮食。
结果你一如往日，刚开始兴致勃勃，坚持一段时间，开始给自己找借口，打退堂鼓，遇特殊情况有一次目标没有按时完成，然后再也没有了。
大多数人都停留在这个阶段，目标模糊，动机也不够强烈，最后什么也无法实现，不了了之。
想跳出层次一，需要一个清晰的目标。你的目标不再是我想把英语学好，而是我想获取学校美国交换生的资格，我想看懂美剧，我能听懂外国客户打来的电话……
层次二 意识到一般意义的行动并无法产生改变，开始采取更具针对性的新策略，新技巧。
例如，小A欠下大量卡债，每天过着拆东墙补西墙的日子，生活极为窘迫，他感到十分痛苦，下定决心开始改变，控制花销，尽自己最大能力还债。他认为自己在做正确的事，结果事情一点点变糟了。每个月的工资几乎都用来还债了，但数字看起来没有减少，债务的利息不断在增加，负债像一个永源也填不满的洞，生活增大好多倍，朋友聚会也不去了，工资上更加谨小慎微，生怕被人纠到错处开除，失掉唯一的生活来源。
这时，他通过朋友的介绍开始学习一些理财技巧，发现自己的做法完全错了。他活用理财技巧
，在一年内还清了债务，三年内拥有一笔数额不小的积蓄。这就是技巧的力量，就是网络上广为流传的郑多燕减肥操、高效率人士的七个习惯等技能，你执行起来的效果。
如果你已经可以根据目标挑选合适的技巧执行，你已经比大多数人厉害了。但，还不够。这种感觉就像，你由胖子变成瘦子，但仅是身材好，却不会打扮，你与漂亮两个字还是有距离的。
层次三 你发现，成功人士做事效率更高，身边有许多人为他提供帮助。而且，这些人还有很多是自发来到成功人士身边提供帮助的。因为成功人士值得信赖，因为成功人士曾经为他们提供过帮助。
这时候，自然会产生想成为他的心情。但那些技巧规律什么的完全不够看了。现在要采取的方法十分简单粗暴，抄作业。为自己挑选一个偶像，用他的方式安排自己的生活，你的也可以成为他。
层次四 你可以选择看世界的方式。这个世界上没有孤立的实事，只有你认为的事实。
例如，你认为财富是什么？是恶贯满盈者靠非法手段积累起来的。是极少数人才能拥有的，是统治者划分阶级的工具，是把人变坏的存在。
还是，我拥有财富，所以我可以自由追求梦想，可以为孩子提供更好的成长环境，可以给父母最好的医疗保障，可以为贫困山区的孩子提供实现梦想的机会。
同样是钱，不变的一个存在，却有截然不同的两种看法。你是否发现，你的想法并不是凭空产生的，而是教育、家人、舆论的各种观点杂糅一起。
仔细回忆一下，你有没有在微博上，阅读几条消息就对一件事情定了性的经历。意识到，我以为“我的观点”实际上并不是我想的，而是别人灌输的，这是第一步。
接下来，你需要为自己的目标挑取合适的想法。例如，我要理财，是因为这是人的基本技能。储蓄只会让钱贬值，我需要对自己的工资负责。人生就应该拜托金钱负累 ，自由追求梦想，而我有能力做到这些。
试一试这样做，不久后你甚至会发现那些阻止和反驳你的人，会觉着你说的很有道理，因为他们以前的论调，也不过是拍拍脑瓜随意想的，没什么道理。
层次五 你对自己的心里预期，决定你成为什么样的人。
这个很难理解，直接上例子。小H跟着领导参加活动，负责行程安排，拍照和新闻报道。议程表上，小H是记者。但小H感觉自己是下属，是打杂的，全程认真核对行程，提前做好安排，拍照码码字。不介绍自己，不与企业接待互动，等在酒桌上一起吃饭的时候，企业代表要不完全不认识他，要不就是觉着怎么拍照的留下了，摄像的走了。（注摄像是从外面请的临时工）
第一天行程结束后，小H挨了批评，晚上彻夜常思，顿悟。第二天，在行动上做了调整。工作任务照旧，只不过加了一个我是媒体的心理暗示。向企业接待主动介绍自己，咨询企业工作人员一些专业问题。企业一看，这是记者，主动安排一个人对接，讲解企业想要报道的新闻点。饭桌上，还会主动与你寒暄两句，表达企业宣传力度欠缺，急需支持。（如果，你这时不仅是暗示自己是记者，而行业媒体专业人士，随口谈一些建议，甩出一个方案，是不是马上能为自己挣来外快，扩大影响力。）
最后，你的心理预期决定了你的行动，你的行动决定了别人对的态度。
有没有感受到利器的威力，祝陌生的你在成长的道路上不断前进。
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