凡事做得太过，想要尽善尽美，反而不如适度，人生最美莫过于适可而止。
2、才高非智，智者弗显也。位尊实危，智者不就也。大智知止，小智惟谋，智有穷而道无尽哉。
译文：才能出众不是智慧，有智慧的人并不显露自己。地位尊崇其实充满危险，有智慧的人不恋权位。大智慧的人知道适可而止，小聪明的人只是不停地谋划，智计有穷尽的时候而天道却没有尽头。
春秋·孔子《论语·乡党》：“不多食。”一次，乡邻们请孔子吃饭，桌上摆满了丰盛的菜肴。吃饭时，主人殷勤地为孔子夹菜让酒，同席的人也热情地招待他。但孔子并没有因乡邻们的热情而放任自己，他喝到自己感觉稍有醉意时，便停杯不喝了，肉吃得也很少，饭则吃到刚觉得饱为止。同席的人里孔子是第一个放下筷子的，不过他并没有立刻离席，而是坐在自己的位置上，等所有的人都吃完了才起身离席。他平时吃饭也从不贪嘴多吃，总是适可而止。宋朝朱熹对此注释说：“适可而止，无贪心也。”
范蠡，春秋末著名的政治家、军事家、道家和经济学家，被后人尊称为“商圣”，＂南阳五圣之一。虽出身贫贱,但是博学多才。传说他帮助勾践兴越国，灭吴国，一雪会稽之耻，功成名就之后急流勇退，化名姓为鸱夷子皮，西出姑苏，携西施泛一叶扁舟于五湖之中，遨游于七十二峰之间，期间三次经商成巨富，三散家财，自号陶朱公，世人誉之：“忠以为国;智以保身，商以致富，成名天下。” 范蠡的适可而止，避免了兔死狗烹、鸟尽弓藏的结局，实乃大智慧也。
适可而止是一种智慧，不仅要准确把握到“适”，还要能够“止”，核心就是能够“自律”。自律，是一种能力，一种态度。做到自律并不是很容易的事情，它要经得起诱惑、耐得住寂寞、扛得住苦难，内心始终充满着一种克制自己的力量，不随波逐流，不随遇而安，你有多自律，就有多自由。
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