我是个婚姻失败者
思想的搅扰
静心的名字我已起了有三年,寓意是让自己遇事情更加成熟稳重,不要感情用事!但是一直不知道这个静心的真正深意,身心合一的力量,符合三赢系统的处理问题的说话表达方式!
静坐冥想的功夫之前马庄山上清虚观里的一个小道士也教过我,可是我这内感分数28的人,在当时的时间环境内,真的没有这莫高深的领悟,我这人的毛病就是没有遇到伤心欲绝的打击之下,固执的守着自己的又臭又硬的石头!掩耳盗铃的认为自己很聪明。
最近通过遇到一位陌生的老师交给我10天的观呼吸的任务、与三个好朋友的轻断食的体验及几年来不断的学习,读书!才慢慢得有了一点的安定及宁静!
老天爷真的无时无刻都是在帮你,当事情一个接一个出来,你看不到的时候,他会用身体的伤病来唤醒你,当你还看不到的时候,他才会用生命的代价来唤醒你!
万幸的是,当我身体有恙的时候,我能遇到一群正能量的朋友,让我能修建一条思维高速公路,不在走老的公路,明白了已经发生的事情了即使铁一般的事实,除了臣服,别无他法,做过的就要承认她的事实,事实最大!
让我释怀一点的正面思想是,我是A同时我也是B,我完全接纳我的不完美!正如若凌所说的“我不是我的婚姻,我的真我不会因为别人的眼光,我的婚姻状态而有所改变”默念几遍破解人生模式的咒语“我看见并接纳,我有被背叛和被欺骗的痛苦感受,进而放下对他的需要”“我不能也不愿意欢迎这种被耻辱,小我被贬低的感受”“我可以允许他的存在”
情绪的爆发,来了就会走,只是时间长短而已,不要躲避、藏匿或者是压抑,只要去允许它存在,就会感到内在有股力量油然升起!
学会用足够大的爱与理解去接纳生活中所遇到的万事万物,感恩我所遇到的每个人!
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