《遇见未知的自己》28

我是个婚姻的失败者？！思想的搅扰

让我们心理上受苦，不是事情本身，而是对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的“事故”。很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是“徒劳无功”，而且对事情的后续发展一点帮助都没有。