我是岳读读，这是我拆书家之旅的第1天。
今日拆书《吃掉那只青蛙》时间管理
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要想更快成为你理想中的高效能人士，这里有一种特殊的方法。你可以不断地在大脑中想象：你已经是一个踌躇满志、马上行动、处事果断、专注的人，你的回报和收益将会如何。你要经常把自己想象成为一个挑大梁的人，而且总是能够迅速又圆满地完成你的各项工作。
I 用自己的语言复述
what
先把自己想象成为理想中的样子，在理想中自己是如何一步步完成工作，是如何一步步走向成功。
why
我们做一件事情最困难的是“开始”，因为在开始之前我们会不断的给自己设限，给自己假想各种各样的借口不去做，我们会去关注问题，而不是解决问题，这也是拖延症的症结所在。当我们把自己想象成为一个成功的人，想象成为一个理想中的模样，就会驱动我们内在动力，去点燃内心的激情所在，成为一个自燃型的人。
how
1、不要关注问题，而是关注解决办法。
2、在任何事情开始之前想象完成之后的收获，让自己获得更大的内在动力。
3、朝着理想中的自己迈进，就会离理想中的自己越来越近。
A1：描述相关经验
我在之前参加很多线上社群的时候，一直都有听到互联网时代最有效简单的方式除了读书就是阅人，但是当真正实践的时候，我自己就会纠结：该去哪里找到自己应该“阅”的人呢？所以一直就停留在想的层面上，过多的关注问题，让我一直没有行动，导致自己在近半年的时间内都是停滞不前。
解决自身麻烦的时候我总是想从外在因素找借口，却忽略了自己的内在问题，没有把自己内在力量激发，在原文的观点中，激发自己的最有效的方法就是假想自己是自己的老师，这一点自己做的不足。
A2：我的目标及行动
1、自己之前做了一个【人脉清单】也有了自己的目标导师，但是却一直没有实施，从本周开始拜访我的第一位导师，带着问题去请教和学习。
2、梳理了自己2019年的3个目标，比如拆书技能学习，我想象自己成为三级拆书家的样子，能够激发自己并能够利他，自己就会有很强的内在动力，激发自己去完成第一阶段的30拆。
关于岳读读：
4点钟起床践行er、终身学习er、精进读书、写作、演讲刻意练习er，公众号| 拾书先生(ID:shishuxiansheng)
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