与爱同行之爱自己

昨天下午，合肥心理咨询师协会，《自我关爱 从心出发》主题分享沙龙，有学员问:怎样做才是爱自己？

这个问题当时确实让我惊讶了一下，一是问这个问题的先生，在心理学领域是我前辈，二是这个问题确实很大呢！

我停顿了一下，说到:这个问题说大很大，说小很小，我的理解是:好好起床、好好洗漱、好好穿衣、好好吃饭、好好走路、好好坐车、好好开车、好好上班、好好看书、好好说话、好好做事、好好听话、好好负责、好好睡觉……

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