与爱同行之爱自己

作者: 聪杰心理顾问工作室 | 来源:发表于2019-06-16 12:21 被阅读3次

昨天下午,合肥心理咨询师协会,《自我关爱 从心出发》主题分享沙龙,有学员问:怎样做才是爱自己?

这个问题当时确实让我惊讶了一下,一是问这个问题的先生,在心理学领域是我前辈,二是这个问题确实很大呢!

我停顿了一下,说到:这个问题说大很大,说小很小,我的理解是:好好起床、好好洗漱、好好穿衣、好好吃饭、好好走路、好好坐车、好好开车、好好上班、好好看书、好好说话、好好做事、好好听话、好好负责、好好睡觉……

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