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今天话题如何提升关注力?

今天话题如何提升关注力?

作者: 黄晓开心果 | 来源:发表于2023-03-13 09:20 被阅读0次

    家长通常的错误做法:

    1.以静制动。认为报书法班,画画班,让他静下来,这是极其错误和不科学的。正确做法:以动制静。因为孩子之所以好动,尤其是男孩子,他的天性需要释放,他的能量需要释放,才能静得下来。所以,最好的办法是让他充分运动后再去学习,可以提升学习效率和专注力。

    2.报感统班 。浪费钱,效果还不好。我们小时候在田间跑来跑去,没有感统问题。现在缺少了户外运动,身体的平衡协调就是问题。

    正确做法:报多人球类运动,在真实的场景下培养孩子的专注力,要给自己队友,需要关注,需要高度协作……

    3.陪伴的过程只盯着孩子完成事,而忽视了人。高质量的陪伴孩子, 让他们觉得跟你们在一起很开心。陪他一起打球时,用心去鼓励孩子,而不是自己在刷手机。

    如果不是关注人,而是关注事有没做好(做专注力训练,做感统训练等),孩子感觉不好,练再多的东西,就是快速把亲子关系霍霍掉了,把孩子霍霍掉了,太关注这个事了,很容易忽视人的陪伴。没有关注人的情绪![强]

    家长对孩子情绪的忽视,陪伴中各种不耐烦。没有以孩子为中心,而是以自己为中心,认为自己是对的,这种是有毒的陪伴,反而对孩子的关注力有伤害。

    自己的情绪不稳定,对孩子的影响超级大。

    所以,我们要做到自己情绪稳定,关注人!

    如何情绪稳定,欢迎预约个案,一起探讨![爱心]

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