默念亲生的，亲生的，亲生的，一百遍。
又嚯嚯掉我一瓶洗衣液，真的要气爆了。
阳台上一塌糊涂，地板上全是黏黏的洗衣液。
你搞，那就你自己来清洗。
我看到东西被这样糟蹋，真是心痛，恨不得手撕了他。
可是事情已经发生了，骂他打他，只能泄愤，不能解决问题。
我知道自己内心的难受，小时候家里穷，什么东西都不能浪费，摔一个碗，弄坏一个凳子，都会遭到严厉的打骂。所以我也不能原谅我的孩子，我要惩罚他，为他自己的行为承担后果。
可是另一方面，我为自己这样对待孩子，感到羞愧，因为这不是最好的方法，我做不到一个好父母的样子。
在孩子第一次玩洗衣液时，我为什么没有制止他？或者告诉他如何正确使用洗衣液，我生气我自己的失责。
我不能接受孩子犯错带给我的损失。
我不想承担这部分的责任。
我看到自己恐惧于一切不在自己控制范围内发生的事情。
洗衣液应该用来洗衣服，孩子应该像我一样，知道每个物品的用处，不要拿来做别的事情，比如吹泡泡。即使用来吹泡泡，那应该只用一点点，而不是一瓶全用光。
事情应该按照我的意愿发展。
我害怕意外带给我的麻烦。
所以我愤怒，因为我需要去面对这个麻烦，都是因为他，我才要去面对。
我抗拒已经发生的事情。
我所有的能量用来对抗:为什么这个事情会发生，它不该发生。
而不是:事情已经这样的，现在可以做什么。
抗拒其实是因为一种无助的恐惧，觉得自己没有能力面对或者无法承担这个后果，所以希望事情不要发生，没有发生。
这是我小时候的应对模式，但是现在情况不一样了，不管是一瓶洗衣液或者其他的东西，这个损失都不会击垮我，我承担得起。
下意识里，我在调用旧模式。即使我已经长大成人，我的潜意识里还停留在孩童。
建立新模式需要时间，因为那个旧模式刻在骨子里。
我问他:为什么会倒这么多出来，做泡泡需要这么多吗？
他说:我本来想倒少一点，但是它自己流出来这么多。
洗衣液倒进水里，融进去，孩子可能看不到实际倒了多少。而且他的手不能控制好准确。
我教他，可以先倒进盖子里，这样可以看到倒出来多少，不小心多了，还可以倒回去瓶子里。
他很有耐心，一遍遍洗拖布，把地上的泡沫擦干净。损失了这么多洗衣液，怎么办呢？
他说:我用跳绳赚钱，跳完100天的绳子，买电子秤，再跳100天买洗衣液。
他自己想到了自己能做到的办法。
不要浪费每一次挑战或错误，这都是学习的机会，四月老师说。
孩子也一定能感受到，地上的洗衣液太多，清理起来需要花很大的力气和时间。
下一次，或许他会想办法，不弄到外面。
自己犯了错，没关系，还有补救的方法。
犯错或者没做好，并不可怕，承担起自己的责任，做眼下能做的事情。
不要去纠缠为什么会发生这样的事情，而是关注当下，如何解决问题。
一次，两次，三次……可能一百次，一点点从旧模式中转换出来，开启新模式。
这些挑战就是来帮助我成长。
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