聪明日减，学业无成，这样的状态无人想要。
近日参加了猫月老铁的问早打卡群，参加了白雪的读书会。赶上娃娃生病，几乎全程处于潜水状态，这种状态自己也不想要，更觉得有些瞧不起自己。
我发现了一个超级大“牛”
猫月特别温暖的和我分享了反思日记，教会了我写作的方式方法，次日开始，我每天都在坚持写，而且还要不停的回头看看，看看是否要求太低太容易做到，而得不到提升。
就在这时，我参加了白雪的读书会，真的超级能量，白雪还请来了句号老铁给站台。句号老铁超级牛，写作班要求一天写一万字，这在我看来已经很牛了，但更牛的是，句号老铁13天写七八十万字，曾一天写过26万字。
13天写七八十万字，是如何做到的？
你听过高要求，应该也听过比预计高10倍的要求去完成任务。比如，我今天平板撑坚持做了1分钟，我去问能做3分钟平板撑的老铁，问我是否能做下来3分钟的平板撑？我想回答是肯定的，因为这不是像句号老铁说的，简单的1*3=3的道理这么简单，而是很多综合能力的体现。
句号老铁在面对每天写作一万字的任务时，10倍要求自己去完成，那么自己会朝着一天10万字的写作，做不到10倍完成写作，如果能做到6倍完成任务，那么每天一万字的输出是不是很容易做到？
白雪老铁，一天最多看20本书，我想对于她来说，一天看1本书简直有点大材小用。10倍要求自己去做到，努力后，放慢速度，发现自己提升了，不是一两倍速那么简单。
自我践行:
1.自我反省，我做不好事情是因为对自己没有高要求，高10倍的要求。
2.把成为行家路上的要求提高10倍，比如每天刮痧由原来每天四位提高到10位，不能提高10倍为40个患者，因为每位患者都需要1.5小时-2小时。
曾氏告诫自己不能“自逸”，我们也要告诫自己不能“自逸”。
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