准备就绪，开始上课！
凯利·斯莱特冲浪的高光集锦点击人气超高的，高光集锦果然符合普通人对于冲浪的想象。
一说起冲浪，一定就要这种在巨浪滔天的地方，辗转腾挪，这才够浪啊！之前哪吒写的都是些什么东西，一点意思也没有！
的确，没有耐心看到这里的小伙伴都已经取关了。。。
可是，高手也是这么一步步学习过来的啊！哪吒只能收拾起破碎的心，低头继续写大家认为枯燥无聊的内容。。。
在你划水追到了想要的浪之后要做的动作就是起乘了。
如果小伙伴自己查资料的话会发现起乘有“Take Off”和“Pop Up”两种英文表述。
广义的“起乘”（Take Off）指准备开始冲浪的动作，包含了划水追浪然后站起来的一系列动作。
而狭义的“起乘”（Pop Up）则是指在冲浪板上使自己从趴的状态改变到站立状态的一个动作、
所以我们在此讲的是狭义的“起乘”（Pop Up）。
再次强调：前面的基础内容一定要练习好，不要盲目地直接开始练习起乘。只有在你已经努力划水追到了选好的浪以后才开始准备做起乘动作。
为了安全起见，新手刚开始练习起乘时最好是在陆上进行。当然，自己一个人练这个动作挺傻的。如果不好意思在公众场合练习的话，你也可以选择躲在自己家里练习。
起乘这个动作对于提高你的冲浪技巧十分重要，练习最终的目的就是确保你能很迅速地站起来并且双脚在冲浪板上站对位置。
具体来讲，从你划水追浪时腹部触板趴在冲浪板上的姿势开始，双手就像要做俯卧撑那样，平撑冲浪板将上身撑起，膝盖稍微跪顶着板子。
接着采用小跳步的方式，将前脚往前踩在约胸口位置，同时将后脚稍往前收，在手撑起上半身后直接站在冲浪板上。跳起的时候身子并非正面朝前，而是稍微扭转成侧向，这样才能保证前后脚站立时身体保持平衡。
小伙伴们应该都清楚自己的站位是Regular还是Goofy了吧？起乘站在冲浪板上的时候左脚在前还是右脚在前都可以，只要听从身体的本能反应就可以了，不要刻意去想站起来的时候应该哪只脚在前。
最后抬起双手来维持平衡，慢慢在板上站起来。
好吧，这个动作是挺难的，特别是小跳步，新手往往不太好掌握平衡。那么，这里再介绍个降低难度的方法给初学者。
如前述撑起身体后，试着将你的前脚先站在板上正确的位置，此时后腿跪在板后部，然后慢慢将身体重心向后移，直到双脚都站立在板上成蹲姿。之后再缓缓站起身体。
初学者需要在陆上多次重复练习这个动作，直到动作纯熟以后再下水，这样你在海里起乘的时候才不会摔下来。
最后提示一点：在自己家里练习时，不要直接把冲浪板放在地板上练习起乘，这点常识你还是有的吧！否则你把自己撞疼也就算了，别把冲浪板或者地板给踩坏了！
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