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我得了一种名叫焦虑的病

我得了一种名叫焦虑的病

作者: 屈折 | 来源:发表于2019-10-07 08:40 被阅读0次

    我很焦虑,脑袋里一团糟,虽然工作上也很努力去了做了,但是总感觉还没做到位,我所从事的工作和业绩挂钩,工作是比较紧张的。每天都感觉很焦虑,每天有两种声音在争辩,一种是你已经努力去做了,尽人事,听天命。另外一种是,你这种没有成效的努力,只是自己在假装努力,是一种假象,自我感动。实际上什么都没做。

    两种状态焦灼着,就像薛定谔的猫一样。处于混沌的状态,每天下班后的学习,大脑里也在不停提问,你学这个有用吗?每天2,3个小时学习。以后用的上吗?对你工作有帮助吗?可以提升你自身的价值吗?每天都花很多时间来说服自己。学这个有用,以后肯定用的上,可以自己节约不少时间。

    还有每天的写作也是,我每天写作的时间基本都在1~2小时左右,每天自问,你花这点时间,想破脑子挤出来的文字,对你想达到目的标有帮助吗?再加上自己关于职业技能方面的提升和自己每天的锻炼目标。每天弄完就基本到了12多快一点的样子。洗澡完就基本一点钟了,到床上却还是想看点休闲消遣的东西,难道不是为了完成而完成?每天都感动自己,觉得只要保持下去,就一定会有变化的。却总是焦虑不安,觉得太慢了。感觉到时间的欠缺。

    我真的改变了吗?我真的在往好的方向进展吗?我有向我的目标靠近那么一点吗?写完这句话时间又快到凌晨一点了,今天又是焦虑的一天。

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