小勇士们大家好：
很高兴能够认识大家和大家一起学习军事技能基础，我是咱们军事技能拓展教练，代号白熊，从今天到训练截止，你们可以称呼我为白熊教练。
我希望大家有个近一步加深相互间的认识和了解。这也是勇士们一个熟悉过程
简单活动：
A请把你们的右手举起来，放在你右边朋友的肩膀上，对你右边的朋友说：活动期间，如果我不听指挥，我就做5个俯卧撑，决不后悔。然后反过来对着要遵守纪律的人说声：“你一定行”。（我们生活中，应该常怀感恩之心）。
B请把你们的左手放在你左边朋友的肩膀上，对你左边的朋友说：“谢谢你给了我良好的学习环境”。然后反过来对着他说：“应该的”。
C请把你的右手举起来对着我说：“如果在活动期间，违反了活动规则，任由白熊教练处罚”。（谢谢各位对我的信任，同时我也会珍惜这份权力，在适当的时候，酌情使用）。
《白熊拓展特训营》的十大准则、十不准。下面我给各位读一下。
十准则：1、服从；2、尊重；3、激情；4、包容；5、团结； 6、积极；7、投入；8、付出；9、信任；10、感恩
十不准：1、不逃避； 2、不抱怨；3、不放弃；4、不迟到；5、不早退 6、不喧哗； 7、不偷懒；8、不指责；9、不讽刺；10、不找借口
握手：让大家随便和左右握一下手。(握一次的举手，握两次的举手，握三次的举手)有的人放不开，只有积极，热情，主动才能交的到朋友,学到东西。希望接下来的时间，大家能全心投入。
可能由于刚认识，可能由于性格等原因，有些人不太好意思，其实大家走到一起，就是一种缘份。不是入室盗窃，也不是拦路抢劫，对不对？不偷，不夺，不抢有什么不好意思的。是不是
今天大家来到这个社团，是一个锻炼的过程，一个相互个学习过程和交朋友的过程。只有抱着“我愿意学习，我乐意学习”的心态，我们才能进步，才能成长，我们应该有这种好的心态。用毛主席的话讲：好好学习，天天向上。
自然大家是来成长学习，交友的，就应该学会展示自己，推销自己，放松身心的学习，敞开心扉的接纳别人。君子敬而不失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也，有的人小眼睛咪咪的，到哪都带着挑剔的心态。这样很不好，心态很关键，有的人老是封闭自己，手不愿意握，话不愿意讲，人应该---广结善缘，广交朋友。来，大家调整一下心态。（再和左右边的人一次握手，带上你的笑容，真诚一点，问个好。说：认识你真好。）这气氛多好，其乐融融。
“海纳百川，有容乃大”，接纳别人的思想才能提高自己的境界。希望在接下来的时间里都能放开自己。“三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之”。放下面子，相互学习。（深呼吸三次，感觉怎么样，心胸是不是开阔了）。 其实人的一辈子可学的东西，需要学的东西很多，一辈子都学不完。首先我们应从信念入手，因为“信念是思想的灵魂，思想是行动的翅膀”，我们要从内部武装自己。在这世界上“千万不要让别人偷走了自己的梦想”来大家一起读“坚守梦想”（三遍）只要我们坚守梦想，终有一天会“梦想成真”！！每人都会有自己的信念，自己的理想，自己的思想。只是在随着时间流逝，我们渐渐失去了信念，动摇了思想，不知道该怎嘛办了。我们要坚守信念，不懈的努力。挫折谁都无法避免，但我们一定要记住：这世界上没有失败，只有暂时的不成功。来大家和我一起读：“没有失败，只是暂时没成功”（三遍）。不管以前大家听没听过这样的话，从现在起，我们应记住这句话，对我们的生活会有很大的帮助。咱们看看那些成功的人士，哪一个是一帆风顺的，只是他们从没放弃过信念。过去的失败并不等于未来会失败，“‘故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为’。但这不是目的，老天的目的是‘动心忍性，增益其所不能’”惊动人的心智，增加人的才能，使其具备完成任务的能力。 失败能积累经验，能磨练心智。我们要把成功的信念养成一种习惯，变成性格的一部分。成功是一种习惯，养成成功的习惯，抛弃失败的习惯（读一遍）。
言归正传，对于“拓展训练”这四个字，部分人还有可能不熟悉，大家谁父母参过军。很好，我简短截说下这项训练起源于二战时期的英国，最初是用于训练海员的生存能力和生存技巧的，1995年传入中国后备受推崇，训练对象不断扩大，训练目标也由原来单纯的体能训练、生存训练，拓展到心理训练、人格训练、管理训练等等。而我们因为时间限制，只能组织简单的军事训练。不过有可能也不简单。
这次军训是以培养合作意识和进取精神为宗旨，以开放的心态，应对变化，积极进取。激发学生积极进取的人生态度，增强团队活力、创造力、凝聚力和竞争力，实现远景目标。
军事训练是一种以提高团队协作为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以军事管理为依托，以课间活动培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。训练能使我们激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大地增强合作意识。
我相信大家都必定是****精英中的精英对还是不对啊！
这次拓展训练的目的之一，是让小勇士们能有效地在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面提高素质和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。
这次拓展训练的第二个目的，是培养小勇士们树立明确的工作目标，敢于挑战自我极限。培养具有克服困难的毅力、健康的心理素质和积极进取的人生态度，培养善于合作的团队意识，热爱自然、热爱祖国的精神。
因此，大家一定会好好把握举手同意一下我相信大家一定全身心的投入，让这次训练成为自己终生难忘的记忆。
对于这次培训我只有两个期待
第一个，是希望在这一整天的培训过程中，大家都能很开心，很愉快的度过。因为我们拓展训练最核心的要义就是给大家提供一个在快乐和自然中学习的体验，因此我希望大家高高兴兴地度过这一天。
第二个是希望大家全身心地投入和参与，此次给大家设计安排的项目都是很有挑战性，做成哪个项目都不容易，尤其是团队合作的项目。都是一些天大的难题和困难，那如果大家每个项目都完成不了，那么我相信大家也都快乐不起来。因此，希望大家高度重视，认真对待，充分调动你们以往的知识和经验，并用在你们即将面临的难题解决和困难克服上。
在此提醒大家做好吃苦的思想准备。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，训练是艰苦的，但是，我相信：小勇士们早已做好了充分的思想准备是还是不是啊，希望你们把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难！用汗水点亮承诺，让努力成就未来！也希望你们在训练中严格遵守基地的一切规章制度，严要求高标准，全力以赴，用丰硕的收获来回报自己、回报教练、回报父母、回报社会！
小勇士们，请昂起头，挺直腰，用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄；用嘹亮的口号磨练坚强的意志；用严格的训练提升生命质量！
大家有没有信心
最后，预祝每一个小勇士都能顺利达成目标！而且必须成功，来大家一起跟我来用尽你的力气大声的喊三遍加油，来一起加油加油加油
非常的棒，你们是最棒的，谢谢大家！
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