30 | 莎栗  找到生活重心,不再瞎忙

作者: Ai苏菲 | 来源:发表于2019-03-19 22:16 被阅读7次
    30 | 莎栗  找到生活重心,不再瞎忙

    自从当了宝妈明显感觉时间很不够用,整天忙忙碌碌,回过头一看80%都是瞎忙,还把自己累够呛,前段时间闺蜜送了我一本子弹笔记,我好好研究了一番,发现这是个很不错的时间管理工具,我会根据个人近期需求,列出月计划,然后根据每日实际情况列出日计划,这里面记录的都是我认为今天比较重要的事项,列完后就全心全意干这些事情。

    经过一段时间梳理,我发现只要确定好哪些是重要且紧急的事情,尽全力完成基本就找到生活重心,不会瞎忙。根据梳理,我每天早晨5点20分起床,用两个小时的时间完成自己喜欢的理财学习,7点30开始做早餐,唤醒儿子,8点20分出门上班,工作期间我会尽力完成当日工作量,并坚持腾出一个小时看书或者写文章。中午回家重点是做午饭和收拾房间,下午18点到家做完饭,19点孩子上网络数学课陪读(每周二、四),每周一、三、五这个时间段孩子练跆拳道,学写字,20点洗漱完毕后亲子阅读哄睡,九点半开始练习写作,更新轻社群和简书,23点睡觉。

    这种“要事第一”的原则,将我从紧迫性思维模式转向重要性思维模式,帮助我按重要性来安排和行动,而不是像以前一样基于情绪或环境做出被动反应,优先分配精力和时间给重要的事,让我无论在心理上还是生理上都备感轻松。通过每天持续列每日计划和完成事项,让我看到自己的时间都去了哪里,让我常常思考什么是最重要的?什么使我的生活有意义?我想在自己的一生中成为什么样的人,做什么事?

    思考、实践、领悟我想今后找到生活重心,我的日子差不到哪去,一定是自己欢喜、热爱的生活。

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