美文网首页
学习运动.小记

学习运动.小记

作者: 爱营养的萌妈 | 来源:发表于2020-04-30 18:22 被阅读0次

今天跟小伙伴搭档做了模拟咨询,把作业完成了,我有点点感触,虽然我俩交流的不多,她也是自己带孩子,孩子还小正是不离人的时候,目前还有特殊情况需要更多的照顾孩子,但她还是抽出时间努力学习提升自己,在群里看到很多这样的妈妈,很多的榜样,让我经常重新审视自己,我可以吗?我可以做到这些吗?

我不是一个会把弦绷的特紧的人,做事情总会有拖延症,今天这篇文就拖到最后的时间点。但是我会不停的反思自己,当我想去做一件事情却不知道应该怎么去做的时候,我会找做的好的人带着我去体验,在体验的过程中寻找到适合自己的方法或者带给我动力和思考。

在学习实用的营养中碰到难点,我都下意识的会回避,哈哈,但是理智又告诉我要面对,我就会记录一些自己感兴趣的点,然后再去看看难点,老师上次说,先完成,再完美,就是我理解做任何事情,我们畏难,都是正常的,那么就先分解,找出切入点,先走出第一步。

就如运动于我,我实在是能葛优瘫绝不起来,但是我现在一天不落的坚持下来,虽然质量不高,但是于我也是不可想象的,我能开始运动无外出就两点:

1)降低它的阻力

2)提高它的动力

感觉完成的很轻松,每天毫无难度就做到了,同时因为在集体中,每天打卡成为习惯,坚持下来就觉得不难呀!

我感觉自己做事情开启度很慢的,好在持久度还不错,韧性也可以,希望拖延症可以改掉点,做作业再积极点,哈哈,下次作业交的再早点。

相关文章

  • 学习运动.小记

    今天跟小伙伴搭档做了模拟咨询,把作业完成了,我有点点感触,虽然我俩交流的不多,她也是自己带孩子,孩子还小正是不离人...

  • 运动小记

    小时候虽然有跑步,篮球等运动,但是还是瘦的像猴似的。我想一个是没人教你怎么练,另外也没人教你怎么吃。体育老师基本都...

  • 运动小记

    虽然最近也有练习瑜伽,和多多一起晚上散步,但整体而言,运动量是不达标的,为了能够增加体能,决定去跑跑步。 多多已经...

  • 运动小记

    自开学以来,早上就没有外出跑步了,算来时间已过半月。 这段时间还多是住在家中,每天来回两次往返家与学校。如果赶时间...

  • 今日运动小记

    感冒了几天没练,担心状态不佳,天气也闷热闷热的,老样子,tabata 四首热身,这天气,动一下就挥汗如雨了! 今天...

  • 春节运动小记

    题注:实在没想到什么好标题,只好将就。这个春节每天的运动量我不知道对于正常人算不算多,对于我实在不轻松,最后脚底长...

  • 饭后运动小记

    晚饭后,带豆豆下楼去走路。我想运动减肥,她想运动长高高。 没有特定的目标路线,刚好看到了洒水车,就临时决定和豆豆一...

  • (生活小记)运动

    之前办过一次瑜伽的年卡,因为是在单位附近,又听说空腹练习瑜伽较好,所以下班直接去练习,发觉体力不支。这张年卡...

  • 运动日小记

    昨天两个半小时的运动有点超量,但收获蛮大。一改以前踢完就踢完了呗的常态,做个文字版的记录。 中午放弃了一个饭局,只...

  • “五一·五四”体育运动会·火锅系列——小记者“愣筋”

    “五一·五四”体育运动会·火锅系列——小记者“愣筋” 小记者“楞筋” “愣筋”是独克宗汉语方言中特有词汇之一,愣筋...

网友评论

      本文标题:学习运动.小记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hdytghtx.html