晚饭后，带豆豆下楼去走路。我想运动减肥，她想运动长高高。
没有特定的目标路线，刚好看到了洒水车，就临时决定和豆豆一起追着洒水车走。
大概离洒水车五十米左右吧，我快走，豆豆小跑。刚跑出几步，她突然摔倒了，擦破了膝盖。我问她疼不疼？她说疼，问她还能坚持吗？出乎我的意料，她说还可以。然后就继续蹦蹦跳跳的走着。还边走边给我分析她为什么会摔倒……
走了几步，她让我帮她把裙子挽起来，理由是，怕摔破的膝盖弄脏她最喜欢的这条裙子……
终于走到洒水车加水点，和洒水车合照留念。又在那里跑着玩了一阵，从路对面往回走。
走回来路上，看到路灯下聚集着许多小飞虫，她问我，为什么虫子都喜欢在灯下边？我说虫子喜欢光亮，就像她喜欢我。我的回答让她停止了无休止的“为什么”……说实话，很多时候，她的“为什么”，我真的不知道该怎么回答。陪伴她，我需要不停地学习，才能回答她更多的“为什么”。
再走一段路，对着一个未建成的小区楼房喊话，竟然能听到回声！我对着喊“豆豆我爱你”，豆豆对着喊“妈妈我爱你”、“爸爸我爱你”、“妹妹我爱你”、“爷爷我爱你”、“奶奶我爱你”……我喊一声，她喊一声。她觉得好玩，我也很开心。
回到家，依然很开心。喜欢这一次简单的小运动。
想起来一位专家说过，如今给孩子比较好的吃苦教育就是运动，运动里最适合孩子的运动是跑步和游泳。跑步跑到上气不接下气的时候，刚开始学游泳呛水的时候，都感觉自己快要死了，这时候，孩子向你抱怨他的感受，说他感觉快要死了。问孩子，你感觉快要死了，你死了吗？没有嘛，以后会遇到很多事情，你都感觉自己快要挺不过去了，没什么大不了的。你快要死的这种经历都有过了，还有什么好怕的呢？
利用运动，给孩子进行吃苦教育和挫折教育，不错呢。
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