1.你是不是在生活或者工作中去试图解决问题却屡战屡败？
2.你是不是陷入过各种方法论中却依然不能改变自己？
3.你有没有停下来想过为什么会这样？
说实话，这都是我之前的经历，我在看到以下的三张图后，瞬间感觉曾经困惑我许久的问题，居然有人可以这么清晰的指出来。
一、抛掉解决问题的思路
我们大部分人的思考方式，遵从：发现问题——寻找方法——解决问题。
当我们尝试去解决一个问题的时候，我们就会采取行动，来避免我们不想要的结果发生。一般来说，问题越严重，我们就越会采取严厉的行动。但是一旦行动奏效，问题得到缓解了，我们就不再采取行动了，就会松懈下来，结果是：问题就通通都回来了。这个过程就像荡秋千一样，来来回回，摆来摆去，所以往往你用尽全力，却并没有看到明显的成效和进步。
大多数人改变自我的尝试，都是在这三张图中不断相互循环。
认真看，一旦你能够理解这个结构，你就能把自己从无边无际的自我苛责和不满意中彻底解救出来。
初始状态
在这幅图中，我们在两面墙中间，一面墙写着你的渴望，一面墙写着你不能拥有你想要的东西。你从腰部开始，被两堵墙上的橡皮筋套住。他们向你施加两个相反的力，一个是渴望，一个是舒缓。
当你不段努力时
现在，你开始努力，你向着自己渴望的目标方向不断前进，显然，从图你就可以看出，渴望的橡皮筋张力越来越弱，而舒缓的橡皮筋张力越来越强。在这个结构中，每前进一步，你都要付出更大的努力。稍不留神，就回被拉到你不想要的结果中。
当你堕落到一定程度后
你放弃努力，开始自甘堕落到一定程度后，你得到了巨大的舒缓和安慰。显然，你向着舒缓这个方向走去，它对你的拉力开始变弱，而渴望的张力开始变强。这就是大多数人在堕落和放弃一阵子后，又会重振旗鼓开始努力的结构。
太习惯于解决问题的思路让我们很少去认真透彻的思考，自己想要的究竟是什么。只会让自己迷失在方法论里面。当我们热衷于解决问题的时候，我们仍然在顺应环境，也始终在做着各种各样的事情，来避免自己不想要的事情发生。
作者也讲到，一个喜爱解决问题的人，一个长期用解决问题的思路来思考的人，往往是没有创造力的。
这是(最小阻力之路)这本书带来的最颠覆的观点之一，就是对我们“解决问题”的思路的反思和批判！
二、最小阻力之路是什么？
每个人的意志力都是非常有限的，尤其是对我们普通人而言。迷信意志力，往往会让意志力成为不愿做事或做不成事的失败借口。
很多感觉上要坚持的事情，最终都因为感觉到了痛苦而没有坚持下来。而那些很有乐趣的事情，就如滑滑梯一般，感受不到太多的阻力，一路开开心心的滑下去，自然而然的坚持下来，事情也顺其自然的做成了。
自然而然做下来的就是我们要说的阻力最小之路。作者提出，能量总是沿着最小阻力之路流动的，我们的行为都趋向于阻力最小的道路，简单的说，我们必须首先创造出全新的行为结构。我们生活中都是循着这样的最小阻力的道路来生活的。
比如，我们走路的时候，都喜欢走捷径，抄近道儿，这就是阻力最小的道路。
如果现在，我们要从一栋大厦的70层去到旁边大厦的60层，我们唯一的运动路径，就是跟着电梯、楼梯和大门走。大厦本身的设计结构，决定了我们的运动路径。
三、解决问题思维转换
要跳出这个框框，我们需要的，是一个“愿景”。一个更高的结构性张力，有两大元素构成：
1、对于你想要创造的成就之愿景。
2、对你的现状清楚的认识。
由此，我们形成了一个全新的结构性张力：
自己定一个非常看得见，较短时间就能够达到的目标，比如你现在一个月挣1万元，那么你可以尝试达到一个月多挣3000元。这个清晰的目标会拉动着你向前走。
当你做出选择后，你会不断再为了保持这个重大选择，而做出一系列的较小选择，这很好，我们在每一天的选择中：比如，我到底是看电视，还是写点东西，通过每一次的小小选择，来强化和坚定我们内心的重大选择。
四、在创造过程中，将经历三个阶段：萌芽期，同化期，完成期。
第1个阶段是萌芽期
在萌芽期，你最重要的事情就是作出重点选择，然后将所有资源都集中在这个选择上。做选择也是需要练习的，你必须经历痛苦和放弃。要记住的一点是：只有一个最重要的选择，才能让你真正开始接下来的创造——所以，选择你真正想要的东西，无论它是什么，当你下定决心去选择之后，你会发现，之前所有困扰你的事，都开始烟消云散了。
第2个阶段你会来到同化期。
从最开始的不确定，有些担忧，到同化期，你会大量吸收知识，发现机会，你会发现，实现自己的愿景根本就不难，你开始广泛的学习，大量地同化知识，你甚至感到自己是无所不能的。当你写作时，你笔下流淌出越来越多的惊喜。当你做事的时候，你感觉自己有越来越多的能量和动力去完成。这是创造历程中最美妙的时期，说明你正在经历飞速的成长。
第3个阶段是完成期
很多人会在完成期的临门一脚败下阵来，明明已经做了大量努力了，到最后却总是功亏一篑。到完成期，我们最重要的事情就是放手，坦然接受作品已经被创造出来。然后潇洒地开始自己的下一段创造旅程。
后记：
1.本书的第一个概念对我印象最深，因为在这个蹲的太久，也是写这篇文章的主要原因。
2.关于结构张力还没有达到很透彻的理解，还需要多一点思考的时间。
3.文中案例参考了学霸猫和得到听书
4.此书也是一套方法论，不再掉进以前掉过的坑才是最重要的。
5.李笑来老师说过一句话，大意是一个人的理解能力需要靠自己的生活阅历去支撑。
我对这个观点有着很深刻的理解，读《最小阻力之路》就是如此。如果没有之前的经历，我对最小阻力之路的理解远远达不到现在的程度。
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