1.理想人生必备—自行决断和付诸行动的力量。
2.聚焦于“怎样做才能进展顺利”，而不是聚焦于“如果进展不顺利，该怎么办”的问题上。
3.无需喜忧无常地担心决断后会发生的事，接受发生的新状况，不断做出最优的决断。就算失败，有时反而会打开良好的局面。
4.能做出决断的人，不思考无用之事，不贪心，一旦专注其一，就会舍弃其他选项。“这也想做，那也想做”，是不会做出成绩的。最终，无论哪一件事都将半途而废。
5.所谓决断，无外乎在当下这一瞬间做出某些决定。并且，现在这一瞬间你所决定的，会创造你的未来。
6.所谓幸福，是能明确自己的价值观，并真正实现这种价值观的状态。为了得到幸福，首先明确自身的价值观，是十分重要的。
7.将自己的目标写在纸上，每天看得见，就能让人想起自己决断，会更有利于实现目标。
8.输出想法，提升自信。
9.不必当即做出决断的事情，决定”现在不做决定”也是非常重要的。
10.不仅要聚焦于想做的事，为实现目标还要聚焦于现在能做的事情，然后做出决断，采取行动，从结果来看，这样能更快地实现自己想做的事。所以为了达成目标，先确定现在能做的事情，然后做起来。
11.很多时候通过修正日常的生活习惯，哪怕不是特别重大的决定，同样也可以提升自我，改变人生，从而实现自我成长。
12.凡事拥有自己的想法会让你的决断力得到提高。
13.改变人生的是认真做好眼前的小决定，而非那些夸张的“重大决定”。
14.提高决断力的训练方法：要明确自己的“want(欲求)” “can(能力)”“must(使命)”。
15.不要从一开始就设定太高目标。这是能继续下去的关键。
16.将想做的事与已有的习惯绑定成组，对于持续做事是个非常有效的方法。
17.看得见成长，才能继续下去所以准确地用数值化考量。
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