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练习八2

练习八2

作者: 瑾小主儿 | 来源:发表于2019-05-29 17:13 被阅读0次

请从你写出来的灵魂主张价值中,提取出3个你感觉最强烈的,并针对这三个主张,去感觉和梳理:

清晰 尊重 自由

1.我现阶段已创造出这几个价值的评估(1-10分)

清晰 3分 尊重 6分 自由 5分

2.我如何创造这个价值给我自己?

持续的学习成长,深度自我探索

沟通交往中尝试换位思考,愿意同理对方的感受

与过去相比更大程度的听从自己的内心

2.我如何在关系中主动创造这个价值,而不是要求别人做到怎么样?

更多的觉知和面对自己在与人沟通中冒上来的情绪,不把情绪吐给别人

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