1、感到自卑时，不要只检讨自身的条件，而不检讨别人评鉴你的标准。如果你只顾着检讨自身的条件，那是检讨不完的，因为只要评鉴你的标准有问题，再怎么好的人也永远不够好。
2、从小藏在脑中的那个“理想的我”，如果迫使我们永远觉得自己不够好，那我们就会同时收到鞭策与自责，鞭策使我们一直努力，自责则终于演化为自卑。
3、感受生命的方式没有范本。如果你以为有标准的范本，那是误会。既然没有标准的范本，那就不那么容易自卑了。我们还是可以常常自我检讨，但那是根据自己的目标而检讨我们的活法，检讨那是不是我们能替自己选出的最能感受生命的活法。
4、如果能够享受生命，那么死亡也只是一趟值得旅行在最后一定会出现的终点。
5、生命本来就不是印刷品，而是每个人一笔一笔画出来的。
6、我们以为，我们最懂自己，但当然不是这样。我们熟悉的，只是我们曾经出现过的模样，曾经有过的反应。而只要还没有经历过，或是经历过但我们不想承认不想记得，我们就会对自己感到陌生。
7、人生就是不断地选择，但只要选择了一边，就会后悔怎么没选另一边。
8、我们一边后悔，一边活下去，因为后悔形成动力与方向驱使我们要把人生过得更好，后悔提供我们校对人生方向的动力与机会。
9、空虚感偶尔就是会飘然而至，在我们头顶上盘旋，我们充其量只能赶走空虚感，但没办法让它消失永不出现。
10、乐趣与责任感，是赶走空虚感的重要咒语，这两样东西，未必来自明确的人生目标，而更可能来自不可预料的过程，来自我们参与或成全别人的人生。
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