开始自律的生活

我不是一个自律的人，曾经不是，不仅不是，甚至到了放纵的毫无章法，思绪乱，生活没有规律，这样的状态持续了很长时间，也痛苦了很长时间，每次心里总有两个"小人"在打架，一个叫自律，一个叫放纵。

长期的毫无规律，导致体重有增无减，曾有一次下定决心减肥，成功了，但一个冬天过去又变回原形了。

想学小语种，可是连自己的国语-普通话都没学好，想一年阅读100本书，可是一个月一本书都翻不完。

以上这些就是我，曾经最真实的状态。

现在还是有很多的坏习惯，但无比庆幸的是，自己始终还是不服输的，不想就这样过生活，不想一辈子只活在羡慕别人的眼光里。

所以，不断地"自我折磨"，不断地自我否定，同时又不断地自我欣赏，不断地学习，汲取养分，就是为了有一天，可以成为理想的自己。

今天，我还没有成为理想的自己，只是喜欢自己的状态，喜欢自己多年前默默许下的玻璃心的期望-长大后不要变成讨厌的自己。

因为当时总是会打脸，曾经说不要怎样，后来却那样做了，比如那个时候的我，认为爱钱很虚伪，在那样天真，不知道钱重要的年纪，真的"单纯"的可以，长大一些后，发现打脸了，因为自己爱钱。

所以才有了那样的感慨，希望多年后不要成为讨厌的自己，而现在居然很开心感谢那样默默的期许，因为我正在朝着想成为的那个人靠近。

现在我没有做成什么大事，小事似乎也没几件，但是状态好了，多了几个好习惯，而且这种好习惯还会越来越多，能早起，爱阅读，会运动了，也可以说开始自律了。

一般5点40起来，喝杯温蜂蜜水，练习演讲五步曲（口部操，每日朗读，萌姐60秒，每天说件事儿，读字典），阅读30-60分钟，做早餐，上班，午休前一般阅读40-60分钟，下班后去健身房爬坡30-40分钟，写日记。

这就是今天一天的状态，如果是晚班，一般都是这样的作息，早班时间紧，阅读或者演讲部分内容会放在晚上，一般都能完成。

理财手册开始制作表格记录，有了阅读清单，电影清单，虽然这几个刚刚开始，但都是打算持续做的事情，很开心，状态很好。

写出来是为了创造自己的完美记忆，把这些开心充实的感觉记录下来，让自己感受到自律，充实的生活所带来的幸福感到底是什么样的，比起荒废虚度的时光，哪个感觉更好，心里一清二楚。

这篇文章的灵感来源于今天早上的早餐没吃完，立马决定拿个袋子装着去公司当零食吃，这是接受状态，不强迫自己，自律节欲的开始，而以前，只要是吃的东西，无论我到底饥肠辘辘还是肚皮都撑起来了，我都会把剩下的全部吃完，带去公司多麻烦，这么一点点吃了吧。这就是曾经的我。