今天是什么日子
起床：6:00
就寝：23:30
天气：晴
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的事：心理课，读书
周目标·完成进度
读《道德经》，7/30
学习·信息·阅读
真实地活着，是拿自己的血肉之躯和其他真实存在，特别是人，去碰撞、去接触、去感知、去爱恨；抽象地活着，是躲开了肉身，不去爱，不去恨，不去了解具有丰富细腻真情实感的你，是为了防止产生疼痛让自己躲在头脑的世界里。
按照比昂的理论，最好的活法就是去爱去恨，乃至快意恩仇。如果爱也迟疑，恨也迟疑，总是在纠结中，人就会活得非常憋屈难受。
这个观点，颠覆了我之前的认知。一直被教育，要喜怒不形于色，要沉稳。
得到的是成熟稳重，其实是在压抑自己。
当然，也不能直接切换到歇斯底里的状态，但至少要关注自己的情绪，并且能够平和的告诉对方，我的感受和情绪。
做一个敢爱敢恨的人，快意恩仇。
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