朋友老婆年方三八，长得瘦骨嶙峋，小巧灵珑。平时活泼好动，能歌善舞，能吃能睡，虽然生了两孩子，但几乎没见过长过肉，别人生完孩子后多少有些小腹微隆，臀粗腿圆，但这些在其身上丝毫不见。
说来也怪，别看他小胳膊小腿小屁股的，生两孩子居然丝毫不费事，全是顺产，产后恢复也很快。朋友一直夸奖说，别看我这老婆长得瘦，身体还是棒棒的，别的女人生孩子痛得呼天喊地，痛不欲生的，最后还得挨上一刀才生下来，我这个老婆生孩子就象放个屁似的，大叫一声就出来了，基本不费劲。确实，这女人吧，除了有患过一次肾结石，平日都挺健康，连感冒都少见。能大口吃肉，大口喝酒，就是不长肉。
朋友年轻有为，生意做得不错，老婆生头胎后，就不上班了，在家带带孩子，烧烧饭，有空陪朋友打打麻将，喝喝茶，完全是居家太太的日子了。老二现在一转眼也六岁上幼儿园了。生活过得充实而有滋有味。生活稳定了，免不了对生活质量讲究起来了，注重养生，每天早上还跑跑步，晚上两口子还对酌一点养生酒，连抽了几年的烟也戒了。
某天闲来无事，两口子逛到朋友一药店闲聊，老婆顺便就量一量血压，随着那声“上压180，下压85，你的血压属于重度高血压”的语音播报完毕，两口子几乎不相信自已耳朵，怀疑这血压计八成是不准确了，这么精瘦精瘦的一个人，怎么可能一下子变高血压了，而且还是重度。这还得了啊，年纪轻轻，才三十几的人，得高血压那不得吃一辈子的药啊。那日子过得多累啊，还整天要提心吊胆的，万一那天不小心升上去，不得中风啊，不得爆血管啊。这可怎么得了，不行，干紧再量量。一定是搞错了。
第二次，第三次，结果依然不变，这下两人有点傻眼了，难道这是真的，这样的事情居然真的出现了，有点太不可思议了。这些年已经很注重保养身体了，平时对吃的，喝的都很讲究了。怎么会突然间就成了个高血压呢。想不通，真想不通。
二人对这样的检测结果自然是放心不下了，第二天，两人心事重重到市医院，挂专家号，排半天队终于轮到了，一番检测，心肾肝肺各个查个遍，没发现任何问题，就是血压高。没辙了，高了就是高了，这是客观病理指标，高了就得降，没别的办法，那就得吃药降压。医生再三叮嘱，你这个血压可得小心了，不能再高了。再高万一爆血管了就麻烦了，血管一爆能最早得到救护还好，一旦来不及那后果相当危险，弄不好就是个中风偏瘫啊。听了这些关照之语，两人那压抑的心情无以言表。医生又交待了一些平时生活饮食注意事项，开了一些药让他们离开了。
悻悻然回到家了，两人心开始悬起来了。首先得买一台血压计，以便随时随地掌握血压动态。重新制定日常饮食计划，定好每天服药时间。血压无小事，事关终生，不得不严阵以待。两口子如临大敌，不敢有半丝松懈。一切安排妥当了，开始上网学习有关高血压的相关知识。
网上从来是啥知识都不缺的，有专业的文献，有各种偏方，建议。两口子都是比较理智的人，对那些偏方自然是怀疑的，但各类建议是很是信服。言听计从的接受了两点建议。一是运动，二是饮食控制。从此以后，“苦日子”来临了
每天送完孩子上学，老婆就从学校跑步回家。老公当然是名正言顺的陪练了，每一个人的身体健康关系到整个家庭的稳定，陪练这活当然也是当仁不让，义不容辞了。清晨起床，量一次血压，跑完步，再量一次血压。晚饭后，再来个慢步走。走完再量一次血压。一天必须完成万步计划，三次血压监测。三餐饮食规定少油腻腥荤，孩子营养餐单独进行。不可以当面进行赤裸裸的美食勾引。炒菜能放酱油的就不要放盐，必须放盐的就尽量少放盐。一下子全家人都跟着艰苦朴素起来了。
三大纪律八项注意规定得明明确确，执行得也滴水不漏，不敢越雷池一步。一个月下来，血压在药物的作用，生活的调理下控制在规定范围了，但不吃药又回去了，而且平时还并不稳定，忽高忽低。这样一来看紧绷的神经看来从此以后是不离不弃了松驰不下来了。
吃惯了美味珍肴的人，一下子清淡素雅起来，自然是有点难以适应，可有苦难言，任他是口水横流，馋不忍睹，可为了健康，忍了。一段时间坚持下来，人更见清瘦苗条起来了。让人看得都是那种我见犹怜的骨感了。
站在朋友立场，虽然关系不错，也略懂医药，但还是不敢妄言评议了，毕竟事关终生大事，生死健康，除了医生专家，谁也不敢直言犯谏了。但看她那副弱不经风的样子又有点于心不弱。长此这样，难道就不怕营养不良吗。当然这些话自然还是烂在肚子里比较好，好心有时并不一定能办好事。
但从心而论，觉得实在有些矫枉过正，杯弓蛇影了。是的，从生理指标来看，高血压是一种病，因为他超过了正常人能承受的压力范围，长期高压，对心肾危害非常大。但从病理的日常表现来看，似乎也算不上什么病，能吃能喝能睡，不痛不痒。据统计全世界血压高的人不计其数，好多人也没拿他当回事了。按时吃药，控制体重，稳定控制在合理范围内就可以了。而且大多数活得好好的，带压生存几十年的很多很多了，也没见怎么的。根本不值得小题大作。
战略上的藐视，战术上的重视是对的，但是朋友这样一搞，似乎是本未倒置了。这是一场持久战，不是一天两天的事，毕竟现在世界医学上也没有更好的办法来破解，都是终生服药的。只要药有用，吃就是了，虽然说有些副作用，但这些都是科学评估过的，肯定是利大于弊的，不必担心。如果因此而担心终生服药问题，总想让他能自然降到正常范围之内，这有点不切实际的。有些高血压是可逆的，有些是不可逆的，不管你生活如何调理，如何运动，只是让他不再上升，而不是回到正常范围。相反的，有些人觉得一段时间稳定了，正常了，马上停药，那样更危险的。毕竟这种正常有可能是暂时性的，有可能是药物效应，也有可能是机体的自我调节功能在起作用，谁也说不清，一旦停药后又反弹回去，因为他是无关痛痒的病，所以更容易掉以轻心而忽略日常检查。而这种不稳定的血压才是对机体的最大伤害。
把一个司空见惯的常见病放大化的结果就是弄得有点草木皆兵，风声鹤呖了。而且有时想，也许这高压和心理有关，和过份的瘦小也有关。心理上的紧张，让人产生一些与众不同的物质，从而刺激神经系统呢。而瘦小的身躯，意味着血管也小，血管没有肌肉的缓冲保护，相同的心脏输出，因为管道狭小，管壁没有弹性而缓冲无力，所以压力就高了呢。这样一想，也觉得有些道理，所以过份的注重饮食控制，也不见得就是好事，有时反而有可能坏事。
当然这些理谁知道正确不正确呢，也就是想想罢了。不是专家没有发言权的。但个人觉得吧，最重要的还是得有个平常心。无论是对待疾病也好，生活也好，都应该是这样的。虽然说生死有命，富贵在天的话有点惟心主义了。但这句话告诉人一个道理就是别把生死富贵看太重了。顺其自然的去做，该遵守的东西去遵守，不违天道，人道，总是件快乐的事。否则，把人生弄成象一根紧绷的弦，就算是外界没有力量把你绷断，自己天天绷着，松一点又绷紧一点，松一点又绷一下，那迟早也是要断的。
这样子看朋友还属实是“病”了，而且“病”得不轻，不光生理上是，心理上也是。
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