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化“劣势”为优势, 看小个子如何创造奇迹! 2018让自己实现突

化“劣势”为优势, 看小个子如何创造奇迹! 2018让自己实现突

作者: 3983f7fb5109 | 来源:发表于2018-01-05 07:59 被阅读6次

邓亚萍曾获4枚奥运会金牌,14次获得世界冠军头衔,连续八年女乒世界排名第一,是世界上唯一一位蝉联奥运会乒乓球单打金牌的运动员,制造了“邓亚萍现象”,创造了“邓亚萍”时代。

可是,你知道吗,就是这位令所有对手胆寒的“乒乓皇后”,当初却因为太矮(身高1.55米),差点进不了国家队。

小个的烦恼

5岁的邓亚萍在爸爸的教练下开始了乒乓球生涯,那时她太矮,只能站在木箱子上打球。就这样,邓亚萍在球桌边上度过了自己的童年。9岁就获得河南省少年比赛冠军。虽然有好成绩,但到了河南省队训练了仅15天后就被退回。理由很简单,身材太矮,没有发展前途。这给邓亚萍幼小的心灵留下了阴影,刚满10岁的邓亚萍知道了很多本不是她这个年龄应该知道或明白的事情。

后来,邓亚萍回忆,这辈子她四次流泪,这是第一次。“身材太矮,这几乎是致命的缺点,先天如此无法改变,因此当时很灰心,他的父亲告诉她身材不行,就得从其他地方弥补,脚步必须灵活。”解决身材不高的惟一办法,是步伐更快,进攻更加凶狠,防守更加顽强。在通向世界冠军的路上,邓亚萍用苦练,为她的梦想奠定了坚实的基础。

之后四年的训练中,邓亚萍每天训练13个小时,每周七天无休,练习大约90个小时左右,为了能把技术练得更好,邓亚萍特意在自己的腿上绑上了沙袋来增加力量训练。这样的刻苦获得了丰厚的回报,13岁的邓亚萍在全国锦标赛上力挫多名世界冠军,夺得女单冠军,这引起国家女队的教练张燮林的注意。

遇到伯乐

为邓亚萍进国家队的事,张燮林多次会议上专门提出过,并与各位教练多次沟通。当时整个教练班子争论得很激烈,五人中有四人不看好邓亚萍,原因还是个头太矮,技术上没有发展前途。

最后还是张燮林一个充满辩证意味的玩笑“挽救”了邓亚萍。张燮林说:“你们认为邓的个子小是不利条件,也许这是她的优势,因为个子小,在别人看来很矮的球,她看来就是高球了,可以直接扣杀进攻。”费尽周折,邓亚萍终于进了国家队,但还是多了一个条件,先进国家青年队。

爱拼才会赢

或许历经了太多的挫折,这来之不易的机会再次让性格坚强的邓亚萍流下眼泪。她讲过这样一句话:“我得了这么多冠军,在我看来这是应该的,因为我知道我的个子不如别人,别人允许有失败的机会,我没有,我只能赢,我赢了还不一定能进国家队,更别说输了。所以我打球凶狠,那是逼出来的。”

训练时,教练最常给邓亚萍的指示不是“要练什么”,而是“要注意休息,别练过了”。有人做过统计,邓亚萍平均每天加练40分钟,一年就比别人多40天。实际上,邓亚萍的训练量要超过正常运动员很多。国家女乒主教练张燮林回忆,邓亚萍每天练球,都要带两双鞋,湿了一双再换一双。一筐200多个的训练用球,邓亚萍一天要打掉十几筐,练一组球的脚步移动,相当于跑一次400米,邓亚萍的一堂训练课,相当于跑一次1万米,这还没算上数千次的挥拍动作。她经常因为训练错过吃饭的时间,很多时候,只能用方便面对付一下。

刻苦的训练终于换来了丰厚的回报。1988年11月,历经磨砺的邓亚萍终于进入中国乒乓球队。5个月后,在第40届世界乒乓球锦标赛上,16岁的邓亚萍与乔红合作,一举夺取了她职业生涯中的第一个世界冠军———女子双打世界冠军。

有人评价邓亚萍的球风:凶狠、霸道,不像是女孩子打出来的球。有人不喜欢她的打球风格,是因为不了解她背后鲜为人知的故事。现在再回头看看,那是一种王者之气,不是狠气、霸气。辉煌生涯与缺憾之美“世界向你敞开了大门,因为你有了这把钥匙。”这句话是前国际奥委会主席萨马兰奇特意对邓亚萍说的。

对于自己的成功,邓亚萍说:“助我成功的不只有天赋,还有努力训练和坚持,让这一切得以实现。” 对于梦想,邓亚萍说:“无论我的梦想有多遥远,无论我要为此付出多大努力,我都会全力以赴,逐梦前行,既然我可以实现梦想,我相信你们也一定可以。”

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