顺时而食,
与大自然同频共振!
冬季到了,吃点坚果,
带着坚果满满的封藏力,
把阳气封藏住!
顺时而食, 与大自然同频共振! 冬季到了,吃点坚果, 带着坚果满满的封藏力, 把阳气封藏住!
冬季来临,万物封藏,宜养阳补肾 《黄帝内经》里说,“冬三月,此谓闭藏……养藏之道也。”立冬后阴气盛,阳气潜藏...
人体的阳气随着四季气温的变化而变化。 冬天气温低,万物凋敝,阳气活动迟缓,内收封藏。此时,天气虽冷,但人们更加注重...
温度决定生老病死!温度上升1度免疫力增强30%!提升温度就是增强免疫力!用足汲藏秘方泡脚提升全身温度。通过热...
寒冬季节,万物封藏。草木凋零,蛰虫伏藏。天地万物阳气潜于内,阴气盛于外,人体也进入一年的调整休养期,为来年储备能量...
艾灸属中药外治法,有行气血、逐寒湿、温经止痛、增强免疫力、提升阳气、消毒杀菌的功效,适用于风寒湿痹、肌肉酸...
【企鹅步——温肾提阳,增强免疫力】 企鹅步,每天走一走,提升阳气。 动作要领: 站立后,微蹲降低重心,双手放在身后...
好处一:补春阳 众所周知,人体的阳气会随着季节变化而变化。 夏天阳气旺盛,冬天阳气敛藏,春天的阳气,介于两者之间...
“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气,有损于人也。” 入冬后,阳气是要收要藏的,我们当静以藏阳,而不...
【按语】 冬属水而主藏,阴气蛰封,万物冬藏。肾属水,旺于冬,应当保守精神,不要轻易扰动阳气,妄事操劳,早卧晚起,最...
本文标题:来点坚果,增强阳气封藏力!
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