晨间日记4/90

晨间日记之高效率慢生活Jan 6 2019 周日 坐标：广州

❤烂开始好开展好结果❤

就寝21:32晨起05:33

晨间日记4/90

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

跑步

上周开组晨是在被窝里，开完后内心感觉很空，一个小时啥也没做。这周改了出去跑步，因为太早滨江边人不多，迎着微风边听着小伙伴的分享边，内心觉得很充实。

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【学习】

*英语07:00-07:45

【昨日故事】

昨天下午Frank上完课后去玩投币那种游戏机，换了5个游戏币给他，跟他说用完了我们就回家吧，结果到走时他不走要看其他小朋友玩，我跟他示意我们要走了，他依然还在看，这时移步往左边走本以为他看到我了，我在旁边等他过来，结果他往右边走，很飞快的跑去另一边，我立即跑去追他，刚好前方有一个大圆柱挡住了我的视线加上没戴眼镜（第一次出门忘戴眼镜）内心顿时慌了，不知道他坐电梯走了，还是往前走？我往前大声喊了他一声，没应我，我再向前走就看到他冲我跑回来了，一看到他脸红红的此时眼睛已湿润，但他没哭出来，看出来他很害怕，立马把抱住说不用害怕我在这，然后告诉他，以后一定要记住无论在哪儿一定要在原地等我，我一定会回来找你的，他点头了。而我我很内疚。以后我一定要让他知道我在那等再走开，不再以为我以为了。

【效能】

昨天17:30开始去买菜用了一个半小时煮了一顿饭还煲了鸡汤。吃完饭还被小朋友要求跟他学玩飞行棋。然后有条有理地搞定所有家务事，大概九点半上床睡觉。半天没看过手机直到早上。

【感悟】

不要以为你以为的就是对的，别人不一定同意或者知道。

【感恩】

感谢易效能的伙伴！感恩彼此成就！愿你的生命灿烂如花！

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