什么时候起床才是早起？5点：惊蛰起床。
一年有 24 个节气，而一天就是一年的缩影，也是有 24 节气的：
✦3 点立春，4 点雨水，5 点惊蛰，6 点春分，7 点清明，8 点谷雨；
✦9 点立夏，10 点小满，11 点芒种，12 点夏至，13 点小暑，14 点大暑；
✦15 点立秋，16 点处暑，17 点白露，18 点秋分，19 点寒露，20 点霜降；
✦21 点立冬，22 点小雪，23 点大雪，24 点冬至，1 点小寒，2 点大寒。
什么时候起床才是早起？5点：惊蛰起床。
一年有 24 个节气，而一天就是一年的缩影，也是有 24 节气的：
✦3 点立春，4 点雨水，5 点惊蛰，6 点春分，7 点清明，8 点谷雨；
✦9 点立夏，10 点小满，11 点芒种，12 点夏至，13 点小暑，14 点大暑；
✦15 点立秋，16 点处暑，17 点白露，18 点秋分，19 点寒露，20 点霜降；
✦21 点立冬，22 点小雪，23 点大雪，24 点冬至，1 点小寒，2 点大寒。
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什么时候起床才是早起，这个并不是最重要的东西。能在早上集中一段时间做一些对自己来说重要的事才至关重要，因此无须纠结...
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本文标题：什么时候起床才是早起？
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