读书打卡第二十三

作者: WEde诗和远方 | 来源:发表于2023-08-07 20:48 被阅读0次

【樊登读书会厦门分会】每周学习打卡No.23
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教育常识Day Fifteen|解读教材的三种眼光

书目:《蛤蟆先生去看心理医生》

页码：85～106页

摘抄:

1.从当下的你变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。所以蛤蟆，你现在应该懂了，为什么你会拒绝打开这扇学习之门，因为它通向一条艰辛之路。

2.处于父母自我状态时，我们表现的正如自己的父母，记住，他们是我们最早接触的人，因此对我们的影响是不可估量的。父母状态包括了自出生起我们从父母那里学到的所有价值观和道德观。还包括了对人生的。批判标准让我们借此批判是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人，他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免的对我们之后的人生产生影响。

3.困惑是学习过程的第一阶段，这说明固有知识的局限开始被打破了。你要直面新的信息，这些新的信息会挑战你现有的观念和行为模式，由此产生的焦虑是让你改变的动力，很可能也会开启你的创造力。

4.能帮助你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问，比如，你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你开始爱自己了吗？

5.人要学会倾听、友善、和平。