低头、含胸、驼背常常让人觉得邋遢，但驼背不仅仅是有损形象，它会给健康带来多种危害。
1
心跳加快、心慌
正常人胸廓中心的高度约20～25厘米，驼背后会减少3～5厘米，且会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，排血量减少。
为了获得足够的养分，心跳就要更快，心慌随之而来。
2
心肺功能受损
随着胸廓变形、胸腔容积缩小，呼吸的活动幅度受到限制，影响肺活量和呼吸的通气量，会使老人运动能力大大下降，限制其活动强度、频率。
低头、含胸、驼背常常让人觉得邋遢，但驼背不仅仅是有损形象，它会给健康带来多种危害。
1
心跳加快、心慌
正常人胸廓中心的高度约20～25厘米，驼背后会减少3～5厘米，且会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，排血量减少。
为了获得足够的养分，心跳就要更快，心慌随之而来。
2
心肺功能受损
随着胸廓变形、胸腔容积缩小，呼吸的活动幅度受到限制，影响肺活量和呼吸的通气量，会使老人运动能力大大下降，限制其活动强度、频率。
低头、含胸、驼背常常让人觉得邋遢，但驼背不仅仅是有损形象，它会给健康带来多种危害。 1 心跳加快、心慌 正常人胸廓...
心脏总是会忽然发作，跳动的难受，有时候一两分钟心慌乏力的一下子就好了。要是超过三分钟就会手麻头麻，或有快要倒下去的...
有一天，我活蹦乱跳的心脏被人偷走了 一、木头心脏 从那以后，我换上了一颗木头心脏 可是，每次被爱的人伤害，木头心脏...
为什么腰酸背疼睡不好？ 因为你坐、走、躺的姿势不正确！（一） 坐、走、躺，是每个人每一天都在重复做无数次的动作，如...
一. 粗大动作训练的内容：抬头、翻身、坐、爬、走、跑、跳、攀登、平衡、投掷等。 二.精细动作训练的内容：摸、抓、拿...
孩子出生后，身体发育有两个很重要的方面——大动作和精细动作。 大动作是指躯干运动，趴、坐、爬、站、走、跳、跑等。 ...
【这个动作让膝盖负重400斤！一份膝盖“使用说明书”】膝关节是人体最大、使用最频繁的承重关节，走、坐、卧、跑、跳等...
伤害就没有原谅，别忘记都做了什么别再出现
躺 躺着，思绪飞着，神游天外。人就是会思想的芦苇，躺着的时候是最自在的时候。 坐 人总是想着，既然有了四肢的机能，...
今天又是一个查高考成绩的日子，回想两年前自己查高考成绩的日子，一直睡不着，睁着眼睛躺到了凌晨四点多。揣着乱跳的心脏...
本文标题：躺、坐、走、跳....最伤害心脏的就是这些动作！千万别再乱做了！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/heotectx.html
网友评论