今天早上，我对好几个同学发了一通火。发过火之后，还真挺后悔，感觉自己又没控制好情绪，实在不应该。
事情的起因是这样的。这两天，我们正在进行市统考的模拟考。早晨六点五十，我吃过饭就来到教室早早等着督促学生上早读。可是马上就上课的时候，还有几个同学站在后门口聊天，还有几个慢慢悠悠地说着笑着在教室外面溜达，丝毫看不出紧张备考的样子。我就有些生气，大声提醒他们说速度快一些，可是我的这声带着不满情绪的提醒作用不明显，该慢的还是慢着。看到这幅场景，我的火气就上来了，劈头盖脸地逮着他们很、狠批了一顿。等到早读开始了，我静下心来反思这件事的时候，感到这次没有控制好情绪，有些后悔不已。
在日常的工作中，我还是注意一个管理细节的。在批评过学生后，我会专门找出时间来再单独找他们聊一聊，沟通一下我的想法，顺便加以安慰。今天也不例外，下课后，我把几个同学又召集到一起，耐心地和他们沟通了我当时的想法，希望他们能够理解。
这两天，我在最新的一期《班主任之友》期刊中就看到了一个所讨论的话题：老师的情绪管理。能够有效管理情绪是一个老师走向成熟的标志之一。如果班主任经常带着愤怒、焦虑的情绪来处理班级事务，容易对心智活动产生抑制作用，使人的意识范围变得狭窄，从而减弱人的判断力，使人丧失理智和自制力。这时，就谈不上如何有技巧地引导教育学生了。所以，我们应当在班级管理中加强自我反思，不断学习，提高自身情绪觉察力何自控力，才能取得更好的教育效果。
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