管控好自己情绪，便会管控好人生。
情绪失控必然会导致思维障碍，情绪就会驾驭智商、情商，在放纵的自我、我行我素的意识中渐渐成为情绪的奴隶，开启了缺乏逻辑思维能力、缺乏爱滋养的底智商、情商的低纬度空间。
造成我们情绪波动的不是别人——所谓的别人只是引起情绪波动的一个刺激的媒介，见证了低纬度管控情绪的能力的自己，见证了真实的小我。
正是我们低纬度的情绪管控能力的底智商、低情商使我们自己容易情绪波动变为伤害别人、伤害自己的源头。
我们常常认为事情不该这么样，别人不该这样、那样做，但凡对方的观点不符合我们的要求就会愤怒、焦虑、急躁。实际上这些情绪不能解决任何问题。
无论从效益成本的角度上说还是逻辑思维上判断，无论从情绪、身体、人际关系上还是他人评价方面，所有这些愤怒、焦虑、急躁情绪产生的都是负值。印证了情绪会奴役人、会绑架人，管控情绪的能力决定了我们所处的维度、思维模式以及人生轨迹！
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控制自己的情绪，让自己成为情绪的主人。一旦沦为情绪的奴隶，即使拥有再多也早晚会毁掉。早安！
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本文标题：别让自己成为情绪的奴隶
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