连接
和老公从相识到热恋到结婚，我们在很长一段时间内都是周围朋友眼中的模范夫妻。但是，也只是在“别人的眼中”。亲密关系中的依赖、权力斗争、死寂、破碎再到重新的连接，我们一个都没有落下。我对亲密关系的理解，也早已从原来王子公主的童话故事中解套出来，有了全新的认识和领悟。
回头看看，我自己的生命状态，在这段亲密关系中也经历了三个阶段。
第一个阶段是“作”。 每一个女人都希望得到另一半的宠爱，当然我也不例外。当时相中老公，也是因为他不仅外形帅气，而且非常温和、温暖，对我也非常呵护和迁就。恋爱时期我们的相处模式，很像《亲爱的客栈》中的阚清子和纪凌尘。女方常常莫名生气垂泪，男方百般无奈百般哄。结婚之后，这种模式依然在继续。记得小萝卜头刚出生的时候，家里的各种矛盾爆发，我的“作”也到了前所未有的新高度。摔门而出，在街上和老公大吵，因为一点小事整宿流泪......这样的事情我都干过。那时，老公心里的苦闷，我是完全理解不到的，因为在我的眼里只有“我”的需要，根本没有多余的空间再安放一个“他”。而且，家里的一地鸡毛，我是绝对不允许曝光在外界的，所以，我的朋友圈依然是恩爱如初、一派祥和。可以想见，这样的关系给我们双方带来了多大的痛苦。
第二个阶段是“忍”。由于亲密关系中的痛苦，我走上了心灵成长的道路。经过一段时间的学习之后，我看到了自身存在的问题，开始了频繁的自我攻击。在和老公的相处中，也从原来的肆无忌惮变成了“战战兢兢”。当然，这个词用的有点夸张了，但确实自己的状态走入了另外一个极端：牺牲讨好。自己的真实需要也不敢表达了，凡是都以他的需要为先，以孩子的需要为先，以公公婆婆的需要为先，努力的想让自己成为一个好妻子、好妈妈，好媳妇。这样的日子，看似没有什么大问题，事实上却亏空了最宝贵的东西：我的生命活力。我感到自己一天天越来越萎靡了，别说真正的喜悦了，就连快乐都越来越少。
现在我明白了，其实无论是“作”还是“忍”，其实都是低自我价值感的体现。因为自我价值感低，所以需要用“作”的方式来获得关注，只有老公哄我的时候才感觉到被爱；因为自我价值感低，所以需要用“忍”的方式来讨好对方，虽然付出了很多底下却没有真心实意，只是换了一种方式索取爱罢了。当我们不能在亲密关系中真实的呈现自己，这段关系即使看似再完美，也只是镜花水月。
经过一段痛苦的挣扎，我决定再也不要过这样的生活，再也不要把自己的幸福交托到别人的手中。我开始把投注到老公身上的注意力完完全全的收回来，好好的爱自己呵护自己。我把这个阶段叫做“找回真我”。有情绪的时候，不再为了维持一个完美的形象而隐藏和压抑它们，而是给它们完完全全的接纳，想哭的时候就痛痛快快的哭，觉得愤怒时就用力的跺脚，觉得压抑时就大口大口的深呼吸.......那些因为“忍”而积压在身体中的情绪，在自己一次次有意识、有觉知的清理中变得越来越少。一些许久没见的朋友再碰头都会觉得我的整个气质都变了，面部线条柔和了，身体变得轻盈了，眼睛变得明亮了。总而言之，就是变美了。
当我的负面情绪被清理的差不多之后，我的内在变得平和而安宁，但是明显喜悦感还不够。这时，我又很幸运的接触到灵性舞蹈，在舞动中，通过肢体的表达，我感到自己被束缚的那股生命力被慢慢释放出来，舞姿越来越丰富和自由，从最开始原地的扭动身体，到现在能够充分的让舞步充满整个空间；从开始的只有上肢动作，到现在完全唤醒了身体各个部分的“舞动力”，我越来越觉得自己是活生生的，是光亮亮的，是天地间那个用舞蹈表达喜悦的万物之灵。而内心对花花草草满满的喜爱，也自然把我带到了灵性插花的方向上。为自己定制了周花，当我看到那些普通的花花草草由于我的情感和生命力的注入，在我的手中呈现出各种各样婀娜多姿的形态时，我感受到我和这些花花草草深深连接在一起。与花舞的缘分，我在《花舞之间》一文谈了很多，这里就不详述了。
如果说我是一个杯子，原来这个杯子中盛满了不洁净的脏水，在一次次疗愈清理中这些脏水被倒掉了，我重现成为了一个空杯，而插花和舞蹈给我带来的满满喜悦，就如同把生命的活泉又重现注入到了杯子中。生命本质的光亮和美丽又重新透了出来。现在的我，再也不是那个需要通过索取来获得爱的女人，花和我的滋养帮我摆脱了对关系的需要，让我被来自本体的爱所充满。我越来越喜爱这个自信、喜悦、轻盈、自信的而自己。
我爱现在的自己
我看到，有许许多多的女性在亲密关系中受苦，写这篇文章，并不是因为我觉得自己有多牛，而是因为我希望更多的女性能够看到自己本质的美和光亮，从关系的需要中解套出来。我想，平凡如我都可以做到，亲爱的你们也可以做到。
写到这里，其实这个主题只完成了一半。上完英十的唤醒之旅后，我对这个主题又有了全新的认识。不过，不把前面的经历写完，似乎不能完全表达我的想法。鉴于时间和篇幅，先写到这里，后面会继续写下篇。
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