只要足够努力，就能变得更好。为此，我们往往废寝忘食，夜以继日，却并不能尽人意。
说起努力，农民伯伯应该是榜上有名的，但他们并没有因此过上好的生活。
其实努力并不是使劲用力就好了，而是一种需要学习的技能。
宜昌
在《精进》一书里，作者告诉我们努力并不是靠意志力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。
这本书的作者是一个很厉害的人，他就是知乎大神采铜。他在知乎上贡献了975个问题，获得了493598个认同，115293个感谢，被公认为“知乎精神”的代表者之一。
这本书为我们提供了时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功等七个维度的精进路径，我们只要依照书中的方法反复磨练，就可以成为一个很厉害的人。
宜昌
我们要相信自己，每个人都有自己独特的优势，通过努力都可以变得更优秀。
很多人兴趣爱好多，什么都懂一点，会一点，就是不精。这样是很难展示自己的优势才能。
我们应该专注发展一个领域。把一个事情做到极致，不要认为差不多就好了。比如，你喜欢唱歌，画画，跳舞，你不要想着把这三项都做好，选一项你认为重要的，有价值的，认真把它做好。
作者认为努力的第一个秘诀在于“舍弃”，有舍才有得。日本作家为了专心写小说，关闭了自己苦心经营的酒吧。
当然，也有些人可以做到在多个领域都有所成就。但这些人并不是三心二意的方式取得这些成就的，他们是先花时间专注在某一个领域，在这个领域有所成就时，才投到另一个领域。
宜昌
在努力时，不要痛苦地坚持到底。很多人认为你只要有足够强的意志力，你就能坚持到底。作者认为意志力是非常不可靠的，因为意志力总有可以承受的极限，就像一根已经绷得很紧的绳子，你再用力的话，随时就会断掉。
为什么有的人在某一个工作岗位可以工作好多年?肯定是这个工作带给他丰盈感和满足感。不是因为意志力，也不是因为兴趣。
这个时代，很多人都患上了“兴趣饥渴症”，不知道自己到底喜欢什么，所以不停地去尝试，但过不了多长时间，激情没了，就停止了行动。
这是因为我们对一个事情了解不深不透的时候，就体会不到这事情的妙处，也就自然不会产生持久的兴趣，这样就容易让人做什么事情都半途而废。
我们要放弃对兴趣的执念，不要先有兴趣再去做事情，而是努力做事再在努力的过程中获得乐趣和热爱。做事情的时候让自己全身心投入进去。
宜昌天然氧吧
在做事情的过程中，要不断地为自己设计“必要的难度”挑战。高难度的挑战，会激发无限潜能。
比如，写作的人一个月发表一篇文章是很容易的。如果你给自己设定一个目标：一个星期至少要发表三篇文章。这样每天至少得写一篇文章，才能保证可以完成目标。一开始肯定会觉得很难，但坚持几个月后，你就会发现自己的写作水平大大提高了。
努力是一种才能，是需要学习的。学会了努力，普通人也可以变得更优秀。
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