1.发生了什么?二阶回来后,生命中面对一次最大的卡点,就是和领导的关系。借助老公公司发票增量的机会,毫不犹豫地表达了要退出法人的申请,因为我根本不知道公司的经营具体情况,做了这么多公司的法人,内心还是不愿意的。当初之所以选择是因为自己负责这些公司管理和经营,觉得义不容辞,但随着退出核心管理层后,有对抗有愤怒有恐惧,一直对这件事耿耿于怀。之前因为法人的事还和领导吵过一次,觉得他是故意的,欺负人。现在随着成长,看到自己拿我承担一些职责来交换你的信任,交换工资,交换归属于组织。内心没有一点真心的付出,全部是交换,所以换来的才是怨恨,委屈,不满,整个关系中我的位置是期待崇拜讨好,这不平等的关系,让我看到自己的恐惧和不自由,没有自主的能力,是一只巨大的寄生虫,吸食着主人的营养,根本没有站起来。今年是我的本命年,周围许多学五行的朋友劝我不要有大动作,但我心里看清楚了这一切,那怕是粉身碎骨,也要重新为自己而活了。所以,我坚定地选择,我要退出法人代表的身份,不论别人怎么看,怎么想。我不想再当寄生虫了。这件事发生后,五一正好公司有个年度股东大会,会议结束后我主动约老大谈春节年会的事,我已看到离职与否不是最重要的,如何面对掌握我生杀大权的权威,如何真实地表达自己,这才是生命中的功课。整个过程中,我有在的时候,也有进入故事的时候,他讲了年会中他的想法,不是想让我走而出此计策,我也明确表示,如果是不愿意直说面对,我可以选择走人,大家就坐下来好好商量一下。我是公司的股东,也希望公司好下去,不希望成为阻碍公司发展的障碍,甚至我愿意选择为了公司发展,牺牲一部分个人利益。这些话有讨好的部分,但我问自己的内心,这么多年为什么舍不下离开,确实已经对公司有很深的感情了,像自己的孩子一样,只要他好,即便我离开也不愿意伤害他。我还表达了自己的脆弱,我就是一个内心敏感脆弱的人,这就是我,也感谢大家给予多年的理解和包容。我表达后,心理轻松了很多。他也说了很多,讲到了公司的未来方向,我承认从经营和战略思想上,他确实是个人才,总能从立体的全方位的解读一个公司的发展,把握市场的脉搏,洞悉经营的规律,这也是我跟随多年的很重要的原因吧!当讲到社交和外部关系建立时,他说出自己的观点,不愿意求人,靠自己的能力和产品去获得市场的认可。我突然看到了他的局限,可能觉得他是个一对一,认识问题很深刻,而不善于对外宣传,甚至鄙视运用人际关系。我表达了我的观点,我觉得和人交往越求人会越关系好呀!甚至朋友之间就是因为你来我往,才加深了关系。他说这是我的优势,挺好的,多发挥就好!不知不觉,两个小时过去了,在老公对话催促回家吃饭中结束了谈话,虽然没有达成什么时候离职,或者说我也没有想离开,他也没有想让我走,但自己还是面对了一次,把心里的声音表达了出来。回来后,我的第一感觉是,我更加的接纳自己了,更加地喜欢自己了,无论好的部分还是不好的部分。我不用崇拜别人,不用总是仰视权威,我更需要看到自己,发挥自己的优势,做自己就好!
接下来,有次妈妈打电话,说到房子的事,我半调侃地说当时买房子写我的名字不就更方便了,妈妈有点不好意思。因为我总在家里说她重男轻女,她知道我又来讨债了,其实说实话,我也重男轻女,我从心里就认可了我不如弟弟重要,老子只给儿子置办家业,哪儿有闺女的份儿。我要的不多,不需要物质上的东西,我只要爸妈你们一句话,说闺女也挺好的。这件事结束后,我就开始感冒了,嗓子疼的不行,整个人每天没有精神,爸爸妈妈每天一个电话,说孩子多难受啊,要多喝水保护自己,他们开始关心我了,我有点不习惯,不知道真得假的?是因为需要我才这样说吗?是因为我在身边以后得靠我养老才这样说吗?总之,我不相信你们喜欢我,我还在半信半疑,我对你们还有很多不满意,其实我也不知道你们怎么做我才能满意和高兴?
2.认领了什么?这些事情发生后,尤其和领导沟通后,我整个人放松了很多,不需要证明自己多优秀了,也没有太多期待了,随心活着就行。后来的这段时间,发现有点掉入太过的放松中,每天胡吃海喝,体重增加了很多,睡眠推迟到11点多,每天7点多才醒,购物,刷剧,我就想看看自己能做成啥样。正好赶上妹妹从美国回来了,带着孩子每天一起玩儿。突然发现这样的生活,整个无序状态也不是我想要的。我从一个极端紧的状态,掉入极端松的状态。不进不松,才是最好的生活状态。
发生这一系列事情后,首先是看清楚了我的模式,我害怕权威又想靠近权威,想获得保护,看到自己的内在很虚,强撑着强大。这些和在九型也一样,对陈老师有很多敬畏,我想归属于这个团体,有时候会出卖自己的真实去迎合讨好。我从一个圈子有进入了新的圈子,模式都是一样的,还是同样的主打歌。某个同修说我是陈老师的哈巴狗,甚至说我升为哮天犬了,话虽然很难听,对我促动很大。这就是我的人生吗?在哪儿都是奴隶的人生吗?自己能为自己做点什么吗?我都没有为自己真正活过呀!
生活中每天发生着这样那样的故事,与我价值观一致的,不一致的,评判的,指责的,分离的,团聚的,真得,假的,有的时候觉得自己是清楚的,有的时候是模糊的,到底什么是真?什么是假?什么值得去付出?什么去丢弃?怀疑的人生,总是困扰着自己,什么时候才能过个稳定的生活呢?
3.自我教练与教练他人
自我教练是我最看重的部分,目前遇事更多时候能停下来,观察自己的起心动念,一点点在松动原来固守的信念和观点。教练他人做的很少,工作上的教练也比较少,感觉用不出来,习惯用讲道理给方法支持别人,也知道这样不能真正做到支持他人,但感觉教练的心法和技术差的太多。为此,还专门报了一个埃里克森的教练技术的课程,学习了三天,三天中也去支持同学们,感觉刻意练习的部分很多,给他人的支持有限
这一点和去年刚学教练时不太一样,当时每周都在练习,主要和灵魂伴侣,也愿意去支持身边的人,今年动力也不足,练习也少了很多,对于自己做生命教练的愿力和能力少了很多,觉得自己差的很远,能自我教练,成长自己就不错了,感觉学了很多知识,在转化生命上成长很慢
4.临在觉察疗愈
上次小组共修,sy和GG支持同修时,我忽然对临在觉察疗愈有了更深的看见,以前总是觉得走不通,也不知道为啥这样循环。sy把自己的生命成长感受分享时,让我看见了很多,如下。
对模式的接纳:因为痛很大,所以模式去逃避,也是正常的。通过sy的镜子,她经历过那么大的一场痛,让我看到其实模式是保护我们长大的,不再想着去掉了,也不再评判自己不好了,接纳自己更多了,接纳模式也更多了,不去掉它,而是转身去看见更多。
还是对情绪的接纳,接纳情绪,深入进去,如果有临在,就能疗愈伤痛。当可以面对伤痛了,就有机会去穿越伤痛,这样才有可能看见更大的空间。才有机会看见新的可能,不被伤痛痛固着住。
这就是老师说的:临在 顺着感受,觉察自己的限制性信念。看到信念后,认领重新选择,疗愈自己的伤痛,当时的故事中看见和穿越。
可能作为脑区的学习就是这样吧,当有一份清晰的自己认知之后,就有可能学会。这个循环我还没有走通,但那一晚的共修体会很深,感觉有了可能性。
很期待三阶的开课,不为别人,只为自己。寻找和遇见,也许很久,但只要方向对。
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